丝瓜木耳炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱
丝瓜木耳炒鸡蛋的做法 - 家常丝瓜木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做好吃,丝瓜木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文丝瓜木耳炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会丝瓜木耳炒鸡蛋的做法
西瓜皮应该咋分类？留下来煲汤是个宝
正值三伏天，很多人都喜欢吃西瓜，解渴又解暑。不过，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。你可知道，其实西瓜皮也有一定的食用价值？广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟介绍，西瓜皮性味甘凉、微寒，有清热解暑、除烦祛湿、生津止渴、利水的作用，可改善食欲，还有个好听的名字叫“西瓜翠衣”
大暑吃哪些蔬菜好呢？
大暑吃哪些蔬菜好呢?我们都知道，大暑是24节气之一，也是一年中比较热的季节了，在大暑这样酷热的天气我们在饮食上要有所注意，合适的饮食对降温消暑有帮助，那么大暑吃什么蔬菜好呢?下面养生在线小编为您介绍。一、大暑吃什么蔬菜好1、西红柿西红柿甜酸适口,营养丰富,味酸甘、性微寒,归肝、脾、胃经,有生津止渴、
蚝油蛋炒丝瓜的做法-家常味炒菜谱
蚝油蛋炒丝瓜的做法，蚝油蛋炒丝瓜怎么做请看蚝油蛋炒丝瓜的做法步骤图：1、自己家种的丝瓜洗净 2、切块 3、准备鸡蛋 4、打散 5、青椒切小块 6、鸡蛋炒熟备用 7、葱姜 8、热锅凉油放入葱...
“三伏”热浪滚滚专家提醒及时补充电解质
《中国天文年历》显示，7月7日17时21分将迎来二十四节气中的小暑，标志着盛夏登场。专家提醒，此时节，“三伏”启幕，热浪滚滚，公众要注意防暑降温，驱热纳凉。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，它是二十四节气中的第十一个节气。小暑，意指天气开始炎热，但还没
没精神、没劲儿、没食欲…你可能得了“五月病”
五月的天儿不冷不热，却总是提不起精神来，全身没劲，没有食欲，不想去上学、不想去工作、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的！真的有五月病吗?“这种懒洋洋的表现其实并不是病，是人体对季节变换产生的正常反应，”中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付解释道，五月病其实并不是单指五
拉筋、读报、弹琴、熬营养粥……百岁刘奶奶的快乐养生经
今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴，而且还会反手拉筋，身子柔软如小孩。反手拉筋身体健。眼前的刘奶奶身材瘦小，但很精神，皮肤也很白净，脸上没有老年斑。刘奶奶每天早上6点钟准时起床，洗漱干净后，就开始站在窗前锻炼。她先是扭转腰部，接着一前一后的摆动双手，然后再按顺时针和逆时针方
神奇鸡蛋减肥食谱 3天瘦3斤
鸡蛋减肥是网络热门饮食减肥法之一，要求一天三餐以鸡蛋菜肴为主，搭配各种水果以及其他少量食物。今天小编也为大家准备了三款鸡蛋减肥食谱，分别让鸡蛋与丝瓜、木耳等食物进行搭配，饱含丰富蛋白质、维生素等多种营养成分。以鸡蛋为主食来减肥具有一定科学一句，也通过实践得以验证此方法是比较有较的，可以通过选择鸡蛋减
8月份吃这几种蔬菜很养生，有你喜欢吃的吗？
8月份，吃这几种蔬菜很养生，有你喜欢吃的吗?丝瓜丝瓜形似青瓜、苦瓜，营养价值也与它们一样颇高。丝瓜含有大量的木糖胶、维生素、矿物质等，在8月份常吃丝瓜有清热解暑、解腻、改善便秘等作用。然而很多人对于丝瓜的作用却知之甚少。此外，丝瓜对于痔疮引起的大便出血也有一定的缓解作用，可用丝瓜150克、猪肉100
咳嗽不止吃什么好最佳润肺止咳食物排行
嗓子里有痰，咳不出来怎么办?秋季润肺止咳吃什么食物好?下面来看看小编带来的这最佳润肺止咳食物排行榜中都有哪些。一起来看看!柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
小小丝瓜，竟然有这么多作用
丝瓜作为一种非常平民食物，不但物美价廉还营养丰富，因为其内含丰富的矿物质、木糖焦、维生素等物质，对人体的作用是非常大的，是食疗的好东西，那么它在食疗过程中能起到什么作用呢?1.护肤抗衰老丝瓜当中含有b族维生素，这种维生素能抵抗皮肤衰老，还含有大量的维生素C，这些元素能起到美白的作用，保护皮肤，淡化色
葫芦、黄瓜、丝瓜等蔬菜，一旦有苦味千万别吃
（原标题：葫芦、黄瓜、丝瓜、瓠子等蔬菜，一旦有苦味千万别吃） 清炒的葫芦发苦，男子以为苦能清火，没想到几片下肚，突然头晕、腹痛、上吐下泻，紧急就医才知是急性食
高血压患者适合喝些什么汤
对高血压病人来说，要想控制好血压，就要从日常饮食入手。健康饮食专家提示，有一些汤品就适合高血压病人来喝。接下来，具体介绍了一些汤品，只要坚持饮用，就能更好的控制血压。一、枸杞芹菜鱼片汤材料： 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉;油拌匀，
8月份的养生蔬菜有哪些？看看有没有你喜欢吃的
8月份的养生蔬菜有哪些？看看有没有你喜欢吃的？丝瓜丝瓜形似青瓜、苦瓜，营养价值也与它们一样颇高。丝瓜含有大量的木糖胶、维生素、矿物质等，在8月份常吃丝瓜有清热解暑、解腻、改善便秘等作用。然而很多人对于丝瓜的作用却知之甚少。此外，丝瓜对于痔疮引起的大便出血也有一定的缓解作用，可用丝瓜150克、猪肉10
养生专家：女孩经常吃丝瓜，4个好处找上门
丝瓜是我们餐桌上经常吃到的一种蔬菜，特别是南方的很多城市，人们喜欢吃丝瓜，并且用丝瓜创造出很多美味佳肴。丝瓜有一点不好闻的味道，但是夏天吃最适合不过了。因为丝瓜的营养价值很高，尤其适合女孩食用。丝瓜可谓全身都是宝，丝瓜肉中维生素C、维生素B1含量丰富，夏天食用可以起到防止皮肤老化、美白皮肤、消除淡斑
暴晒蒸煮好难熬 天热喝点“消暑粥”
（原标题：天热喝点“消暑粥”） 作者：中南大学湘雅医院营养科 副主任医师 刘菊英进入伏天，高温、高湿的 “桑拿天”频繁出现，大家的食欲随之下降。吃不好，身体无
经常吃丝瓜，对身体有这些好处
丝瓜是生活中很常见的蔬菜，经常吃丝瓜，对我们的身体有这些好处，你了解多少呢？1、保护皮肤丝瓜含有很多营养物质，特别是含有的维生素B、维生素C，能保护皮肤，使皮肤保持细嫩状态。2、给身体补充营养丝瓜含有大量的维生素、矿物质、木糖胶等营养成分，能给身体补充营养。3、清热化痰丝瓜味苦微甘，有清热化痰、润燥
这种瓜可不止能当洗碗布，吃它好处多多
说到能当洗碗布的瓜，当然是丝瓜。它还有其他名字，比如天丝瓜、布瓜、菜瓜等等。丝瓜不仅能当洗碗布，还营养丰富，是美容佳品。丝瓜里含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等，全身都可以入药。不管是用来煮汤还是清炒，味道都很不错。吃丝瓜好处多多1、调理气血 如果出现乳腺炎症，
夏季保湿败火，中医教你丝瓜怎么吃
炎夏模式即将开启，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。中医师介绍，夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，适当食用具有美容护肤的功能。丝瓜在珠三角地区称水瓜，其味甘，性寒，无毒。归经，入肝、胃经。丝瓜不仅具有清热、解毒、凉血
丝瓜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
丝瓜炒鸡蛋的做法 - 家常丝瓜炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃,丝瓜炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文丝瓜炒鸡蛋的家常做法大全和丝瓜炒鸡蛋的视频,用最短的时间让你学会丝瓜炒鸡蛋的做法
鸡蛋炒丝瓜的做法-咸鲜味炒菜谱
鸡蛋炒丝瓜的做法 - 家常鸡蛋炒丝瓜的做法非常简单易学。如果鸡蛋炒丝瓜怎么做好吃,鸡蛋炒丝瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡蛋炒丝瓜的家常做法大全和鸡蛋炒丝瓜的视频,用最短的时间让你学会鸡蛋炒丝瓜的做法
丝瓜炒虾球的做法-咸鲜味炒菜谱
丝瓜炒虾球的做法 - 家常丝瓜炒虾球的做法非常简单易学。如果丝瓜炒虾球怎么做好吃,丝瓜炒虾球的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文丝瓜炒虾球的家常做法大全和丝瓜炒虾球的视频,用最短的时间让你学会丝瓜炒虾球的做法
丝瓜蒸粉条的做法-家常味蒸菜谱
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宝宝辅食 肉酿丝瓜的做法-咸鲜味蒸菜谱
宝宝辅食 肉酿丝瓜的做法 - 家常宝宝辅食 肉酿丝瓜的做法非常简单易学。如果宝宝辅食 肉酿丝瓜怎么做好吃,宝宝辅食 肉酿丝瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文宝宝辅食 肉酿丝瓜的家常做法大全和宝宝辅食 肉酿丝瓜的视频,用最短的时间让你学会宝宝辅食 肉酿丝瓜的做法
丝瓜汤煮云吞的做法-家常味煮菜谱
丝瓜汤煮云吞的做法，丝瓜汤煮云吞怎么做请看丝瓜汤煮云吞的做法步骤图：1、食材准备 2、锅中放入适量水，烧至起泡泡 3、水起泡泡后，倒入云吞，焯一下水 4、焯水后的云吞，放入冷水中冲洗一下 ...