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乌梅的功效与作用

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坚信大伙儿对乌梅干并不生疏，可是却不清楚乌梅干是食药同源双用的产品，是青梅果历经生产加工后的中草药材之一。下边大家就来一起看一下乌梅的功效与作用。乌梅的功效与作用1.消除疲劳乌梅干中带有丰富多彩的柠檬酸钠，能够协助消化吸收维他命，身体在疲惫的情况下，适度的吃乌梅干有利于加速基础代谢，为人体填补动能，

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