健身方法 2018-08-10 799 0

想必很多准妈妈们，在怀孕的时候就已经开始操心自己的产后身材了，毕竟如果产后恢复不好，再想要瘦下去，可是很难的。在国外就有这样一个准妈妈，在怀孕九个月的时候还是不停止健身，各种高难度健身动作换着来，真是吓到了一众网友。 这位准妈妈在怀孕后一直都在健身不仅仅是为了产后身材恢复得更快，还是为了小宝宝的健康

健身方法 2018-08-04 960 0

我们都知道产后健身对于女人来说是特别重要的，因为怀孕导致身体变得臃肿，产后如果还不加紧健身的话可能就会一直这么臃肿下去了。在娱乐圈所有的妈妈们都在产后开启了健身模式，著名主持人朱丹也不例外。最近她在网上晒出了自己的健身照，为了瘦身也是拼了。 以前在我们心目中的朱丹是一名优秀的主持人，她看起来是那种带

两性健康 2018-07-06 385 0

女性在分娩之后是需要进行身体调养的。在这段期间，女性很多事情都不能做，不可以看电视，不可以有刺眼的灯光要注意休息，不能够洗头发洗澡，同房这件事也是不可以做的，但总有一些男性忍不住，认为已经生产了，是该需要舒服自己的时候了，会在女性剖腹产五天之后与女性同房，这对女性有什么危害呢？产后多久可以有性生活分

日常养生 2018-04-28 2015 0

坐月子的说法在我们国家流传很久，因为女人生完孩子身体虚弱，需要一段时间来恢复元气。不过有些传统的坐月子习俗在今天看来是不合理的，比如一个月不能洗头洗澡，这不仅对身体不好，反而会对身体有害。那应该怎么科学坐月子呢？有五大禁忌不能触碰。长期卧床产后如果长时间卧床不动，可能会留下尿潴留、产后便秘、下肢静脉

美容护肤 2017-09-05 1259 0

一只苹果含5克纤维，而且85%都是水分，很容易让人吃饱。它还可以降低胆固醇的损害，促进肺部健康。建议每天吃1到2个苹果。

两性健康 2017-06-27 366 0

　　分娩后，新妈妈与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题。怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后恢复过程中的一项重要内容。　　1：把握性生活恢复的最佳时机。产后6周后，新妈妈应去进行全面的产后检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。　　2：切忌在产后提早进行

两性健康 2016-07-11 213 0

饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。 夫妻时刻（供图/华盖）　　酒后饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现

健身方法 2016-04-07 1577 0

徐若瑄绝对是娱乐圈里的一大美女，在40生完孩子后，身型依旧保持着美美的样子，那么他是怎么保持的呢？ 4月7日据香港媒体报道，41岁的徐若瑄产后瘦了18公斤，恢复产前45公斤，并迅速复出接下了某品牌的广告代言。但有着钢铁V称号的她，似乎对身材还是不满意，4月6日她晒出带7个月大的儿子小V宝上瑜伽课的照