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冬季饮食减肥小窍门，你还吃吗？
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冬季饮食减肥小窍门，你还吃吗？

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食栗子时要细细咀嚼，患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。热腾腾的冬日热门小吃当属烤番薯、炒栗子，这种食物都非常健康，蕴含丰富淀粉，能为身体提供热量。然而吃得过多，有可能召来讨厌的脂肪。下面教你冬季饮食减肥小窍门，一起来看看吧。广州市第一人民医院营养医师梁倩芳说，番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉，不仅能为

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