孕期多吃苹果柑橘，孩子不孤僻
准妈妈怀孕期间的饮食很大程度上影响了孩子出生后的身心健康。最近，日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同进行的一项研究首次发现，妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜，能够改善和预防孩子的行为问题，促进其健康成长。研究小组以199组母子为对象，收集母亲的孕期营养数据，并对出生后的孩子进行了5年追踪调查。
心梗不但要早防早治，还要抢开"生命高速路"
急性心肌梗塞作为最危重的心脏急症，具有突发性、高致死率、高致残率等特点，是导致中老年人心脏猝死的主要原因之一。许多家庭因为不懂急救措施，酿成了无法挽救的后果。日前，全国100多家心内科导管室的医护人员加入“2019健康中国·急诊PCI实况转播学术周”，与全国150多名专家线上互动交流，分享急性心梗救
网红保健食品偶有非法添加西药成分事件
10月17日，最高检召开新闻发布会，发布《全国检察机关、市场监管部门、药品监管部门落实食品药品安全“四个最严”要求专项行动工作方案》。北京青年报记者了解到，2018年1月至2019年9月，全国检察机关以生产、销售假药罪，生产、销售劣药罪，生产、销售不符合安全标准的食品罪，生产、销售有毒、有害食品罪这
香菇、金针菇、平菇！秋季吃蘑菇有啥讲究
平菇、香菇、金针菇……秋季，种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市，如何挑选和烹饪？食用时又有哪些注意事项？香菇营养价值：富含维生素D及易被人体吸收的氨基酸，其含有的大量谷氨酸造就独特的口感和风味。香菇具有提高人体免疫功能，降血压、降血脂、降胆固醇、防癌抗癌、延缓衰老等功效。挑选方法：选购香菇时，宜选香气浓
养老护理员也应实行“宽进严出”
近日，人力资源和社会保障部与民政部联合颁布实施《养老护理员国家职业技能标准（2019年版）》。围绕增加职业技能要求、降低入职条件、拓宽职业空间、缩短晋级时间等方面，新标准相较2011年版本有了重大修改，将从业人员的“普通受教育程度”由“初中毕业”调整为“无学历要求”。（10月17日《中国青年报》）养
安全用药良法善治
10月17日，由国家药品监督管理局主办，中国药学会、人民网·人民健康承办的2019年全国安全用药月启动仪式暨第四届中国药品安全论坛在京举办。国家药品监督管理局局长焦红出席启动仪式并致辞。国家药监局党组成员、副局长颜江瑛，全国人大常委会法制工作委员会、公安部、卫生健康委、国家市场监管总局等相关人员，药
气味合和助长寿用四气五味来防病养生
编者按：“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草，先分有毒无毒，再分寒热温凉，为其定性（又称气），最后辨辛酸甘苦咸，为其定味。“气味”不同，其作用就有差异。医食同源、药食同行，四气五味理论同样适用于食材。只有摸清了食物的“性格”，才能做到有的放矢，合理选配食物，最终防
别拿电子烟不当烟
10月14日，深圳开启了《深圳经济特区控制吸烟条例》修订后的首次控烟执法，1名电子烟烟民被罚。据悉，这也是深圳开出的内地首张电子烟罚单。根据世界卫生组织最新发布的《2019年全球烟草流行报告》指出，电子烟无疑有害，不仅有尼古丁，还有其他一些有害物质，对健康的长期影响尚不明确。吸电子烟理所应当被纳入吸
养老护理员新国标出台学历放宽至“无学历要求”
我国养老护理员缺口有多大？一边是2.49亿老年人和4000万失能半失能老年人，一边是现仅有30万名养老护理从业人员。现阶段，我国养老护理员队伍面临着数量短缺、人员素质参差不齐、专业能力有限、流失率较高等发展困境。为此，人力资源社会保障部、民政部近日联合颁布《养老护理员国家职业技能标准（2019年版）
61.3%受访家长希望推出中小学生专用手机
当下，拥有自己手机的中小学生不在少数。通过手机，中小学生可以浏览到丰富的信息，但不合理使用手机也造成很多问题。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1939名中小学生家长进行的一项调查显示，对于孩子带手机上学，受访家长最担心的是孩子视力受损，然后是学习受影响和身心健康
点亮困境儿童“心灯”跨越关爱救助的“最后一公里”
人民网北京10月17日电（记者崔元苑）“这是儿童之家送给我家孙子的玩偶，他可喜欢了。每次基金会和儿童之家来村子里，最开心的就是孩子们。”在云南省昭通市镇雄县赤水源镇螳螂村，刚脱贫不久的张义方（化名）老人对记者说。在另一户贫困家庭，吴文清（化名）老人对记者反映，冬天孙子们的棉衣棉被棉靴再也不用发愁。此
洋葱大蒜抗癌两战士
近日，美国布法罗大学与波多黎各大学的研究人员在国际营养学期刊《营养与癌症》上发布一项研究称，每天食用洋葱和大蒜，可能会成为降低乳腺癌风险的良方。近年来，在抗癌潜力食物榜中，大蒜和洋葱一直是研究热点，在其他保健领域也备受关注。 常吃洋葱、大蒜降低乳腺癌风险一直以来，波多黎各地区女性的乳腺癌发病率都比
家庭退烧：学会这6招
发烧是临床上常见的症状，是指机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围。出现发烧后除了去医院就医外，在体温不超过38.5℃的情况下，在家中还可以采取以下方法退烧。 降低室温：保持室内温度在21℃~24℃，室内可开窗通风换气，每天
上月北京鲜菜瓜果价格环比明显下降
国家统计局北京调查总队昨天发布的数据显示，9月份，北京市居民消费价格总水平同比上涨2.4%。这一涨幅低于前一天国家统计局公布的全国CPI。今年前9个月平均，北京市居民消费价格总水平比去年同期上涨2.1%。 9月食品价格环比上涨1.2%食品价格是拉动上月北京消费价格上涨的最主要因素。与去年9月份相比
秋冬季节久咳不愈怎么办？
秋意渐浓，天气慢慢转凉，昼夜温差增大，再加上空气干燥，很多如感冒、鼻咽炎、慢性支气管炎、老慢支等呼吸系统疾病开始“活跃”。而咳嗽作为呼吸系统疾病最常见的表现，给很多人带来了不小的困扰。为什么每到秋季就一直“咳咳咳”不停，有时甚至吃药都无法缓解？面对季节性发作的久咳不愈该怎么办？2019年10月16日
夷陵人民广场舞定格芳华金龙鱼1:1:1彰显奥运健康品质
10月13日，由人民网·人民健康、金龙鱼黄金比例调和油联合主办的“奥运健康中国行·金龙鱼1:1:1舞出好比例”2019人民广场舞大赛宜昌站决赛在伍家岗区举行，三峡环球港提供场地支持。经过3天海选的比拼，近百支舞队中最终有17支舞队进入了决赛。经过激烈的大浪淘沙，进入决赛赛道的每一支舞队实力都不容小觑
我国居民健康营养状况明显改善
据新华社电 国务院新闻办14日发表的《中国的粮食安全》白皮书说，我国居民健康营养状况明显改善，贫困人口吃饭问题有效解决。白皮书介绍，我国居民膳食品种丰富多样，营养水平不断改善。2018年，油料、猪牛羊肉、水产品、牛奶、蔬菜和水果的人均占有量分别为24.7公斤、46.8公斤、46.4公斤、22.1公斤
中国处在粮食安全形势最好时期
据新华社电 国家粮食和物资储备局局长张务锋14日表示，近年来中国粮食产量高、库存充足，市场供应和粮食价格稳，保障和调控能力强，可以说正处在历史上粮食安全形势最好的时期。张务锋在国务院新闻办14日举行的发布会上表示，2004年以来，中国粮食生产实现了“十五连丰”，今年粮食产量有望继续第五年超过1.3万
秋季养生防病从四个方面着手
进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒，针对深秋的季节特点，市民可从以下四个方面做好养生防病。关注气温，注意保暖。当温度骤然降低时，可引起血管收缩，进而导致高血压患者血压升高，引发糖尿病患者微血管和大血管病变等并发症的发生。市民尤其是中老年人群、慢病患者需关注天气预
人类母乳中一种化合物能抗致病菌
众所周知，母乳是母亲给孩子最好的礼物，含有抗菌化合物和免疫调节活性。现在，人类母乳又带来新惊喜！美国研究人员在最新一期《科学报告》杂志撰文称，他们发现，人类母乳中的一种化合物月桂酸单甘油酯能够对抗有害细菌造成的感染，同时不会影响有益细菌，为母乳有益婴儿健康再添佐证。艾奥瓦大学和全国犹太人医学研究中心
我国儿童青少年将有视力健康档案
未来，我国将为0至6岁儿童和中小学生建立视力健康档案，确保一人一档。昨日，国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，中小学生视力筛查每学年不少于一次， 学校教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。指南规定，要对0至6岁儿童和中小学生进行定期视力检查，参照《儿童青少年近视筛查结
国家统计局：食品价格拉动上月CPI
昨日，国家统计局发布的数据显示，9月份，全国CPI同比上涨3.0%。至此，今年1至9月平均全国CPI比去年同期上涨2.5%。从上个月的数据来看，食品价格是拉动CPI增长的主要动力，其中食品价格上涨幅度达到11.2%，非食品价格上涨幅度仅为1.0%。据测算，在9月份3.0%的同比涨幅中，去年价格变动的
秋季皮肤干燥怎么办？推荐5碗润肤养颜药膳
编者按：寒露过后，天气转凉，气候干燥。此时，人体的皮肤也进入“多事之秋”，容易出现干燥、过敏等问题。本期，人民健康网《金台养生园》专栏，小编和您聊聊：如何让你的皮肤安度“多事之秋”？吃什么可以让皮肤变得更“年轻”？三招让你的皮肤安度“多事之秋”秋季护肤补水保湿、防敏是关键，防晒也不能忽视。补水保湿，
抑郁症近在咫尺及时求助远离"抑郁症"阴云
编者按：昨天微博突然崩溃，而原因是韩国某女艺人因抑郁自杀身亡的消息被公布，“抑郁”这个名词再一次走入人的视线。因为抑郁症而留下遗憾的张国荣、乔任梁、崔雪莉等艺人，都在提醒着我们不要忽视“抑郁症”这个病。抑郁症是一种常见的精神障碍，是一种常见、反复发作、高自杀率、高疾病负担的疾病。以显著而持久的心境低
全球22亿人视力损伤或失明
近日，世界卫生组织官网发布首份《世界视力报告》称，全球视力损伤或失明人数高达22亿人。人口老龄化、生活方式改变以及获得眼科护理机会不足是视力障碍人数不断增加的主要因素，在低收入和中等收入国家尤为突出。世卫组织总干事谭德塞说，造成最常见眼部疾患的其他因素包括：近视——长时间呆在室内和大量从事“近距离工