间歇性节食能有效控制糖尿病
控制糖尿病是间歇性节食好，还是持续性节食好？中国科学院上海营养与健康研究所陈雁研究组新近给出的答案是：间歇性节食是一种有效的糖尿病营养干预手段。相关研究论文日前发表在国际学术刊物《营养与代谢》上。陈雁课题组博士生韦思颖等人利用柠檬酸、柠檬酸三钠、链脲佐霉素（STZ）诱导的1型糖尿病小鼠模型和db/d
“悲秋”之季防“秋郁”
金秋十月，秋高气爽，本是一个收获而又充满诗意的浪漫季节。但随着秋风乍起，秋雨连绵，万物萧条，不由呈现出唐代诗人王绩描写的“树树皆秋色，山山唯落晖”的景象。黑龙江中医药大学教授、硕士生导师王宇介绍，中医素来有“天人相应”之说，秋凉一至，花木零落，阳气减退，阴气渐长，似乎空气中也弥散着悲凉与寂寥，人们
妻子撒谎式育儿孩子也习惯撒谎咋办？
“你是路边充话费送的”“今天没有带钱不能买玩具”“再调皮就把你扔到马路上”……相信你小时候一定听过爸妈说的类似谎话。其实，这叫“撒谎式育儿”。近日，一项发表在杂志《实验儿童心理学》上的研究显示，“撒谎式育儿”会对孩子成年后造成不良影响，小时候被诓骗长大后也倾向于说谎。读者张耀祥的小儿子浩浩做错事就爱
秋冬季小儿哮喘高发避免宝宝接触过敏原
近期随着气温下降，重庆医科大学附属儿童医院接诊了不少哮喘小朋友。专家提醒家长：呼吸道感染、过敏原暴露、气温突然变化等，是哮喘急性发作的常见原因。哮喘如不积极治疗，症状控制不佳或反复急性发作，可严重影响小朋友生活学习。儿童哮喘易误诊5岁的西西两个月前开始咳嗽，当地医院给予支气管炎治疗，治疗了近一个月，
穴位养生，安度金秋
秋季干燥，主要为燥邪，肺为娇脏，喜润而恶燥，此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时，秋季主“收”，秋天养肾养生，应适应时节变化，收藏能量、养护身体。长沙市名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)针灸康复科大主任杜革术表示，针对秋燥如何养生防病，可按揉以下穴位达到保健目的。肺俞穴定位：在背部，第3胸椎棘
北京市提前部署秋冬传染病防控
今年年底，本市力争为150万人接种流感疫苗。12月初，全科、内科和儿童医疗机构医务人员接受秋冬季传染病防治专业培训，做足药品储备。昨日，市卫生健康委联合市教委，提早动员，共同部署秋冬传染病防控。市疾控中心主任曾晓芃介绍，一般从10月起，本市逐渐进入流感流行季。监测数据显示，目前本市流感活动处于非流行
三类人更需要关注并预防心理问题
2019年《健康中国行动(2019-2030年)》提出了健康中国建设的具体目标和明确任务，指出“加强心理健康促进，有助于改善公众心理健康水平，提高公众幸福感”。心理健康问题越来越受到国家、社会的重视。然而，大多数人始终不把精神心理问题当成严重的事，尤其是以下三类人，平时不注意加强对心理问题的关注，很
时隔23年中国再发粮食白皮书
国务院新闻办14日发表《中国的粮食安全》白皮书。白皮书全面总结反映了我国粮食安全取得的历史性成就，重点阐述了1996年特别是党的十八大以来我国在保障粮食安全方面实施的一系列方针政策和举措办法，介绍了中国粮食对外开放和国际合作的原则立场，并提出了未来中国粮食问题的政策主张。这是时隔23年后，中国再次发
北京：门头沟开展品质餐饮示范店首轮验收
为持续深入推进阳光餐饮工程，提升首都餐饮业品质，10月9日至10日，门头沟区市场监管局联合区食药协会，对中昂商圈39家品质餐饮示范店开展了首轮评审验收工作。据了解，首轮验收，验收组按照《北京市阳光餐饮提升工程（品质餐饮企业）现场评估表》文件的验收标准，逐项检查核对，对后厨环境、就餐环境、食品经营许可
别不信流感疫苗对心血管确有保护作用
由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告 2018》概要不久前发布，报告显示，2016年心血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病，每5例中就有2例死于心血管病。图片来源于网络日前，有媒体报道，在法国巴黎举行的世界心脏病学大会上，发布了一项针对60余万人次、历时9年的最新研究，该研究发现，流感
为何人到中年容易发福
人到中年为何容易发福？一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说，这可能与脂肪组织中的脂质周转（储存和去除脂质的能力）有关。随着年龄增长，即便不多吃、不减少运动量，人的体重也更易增加。据瑞典卡罗琳医学院官网近日报道，研究人员说，他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的跟踪研究。
新方法预测细菌耐药性基因准确率高
美国华盛顿州立大学研究人员开发出一种预测细菌耐药性基因的新方法，通过机器学习和博弈论模型，他们能以93%—99%的准确率，预测3种不同类型革兰氏阴性菌中耐药基因的存在。细菌对抗菌素的耐药性已成为影响全球公共健康的重要问题，威胁着亿万人群，仅美国每年就有数百万人会被耐药细菌感染，导致成千上万人死亡。近
北京户籍人口出生缺陷率连续8年下降
出生缺陷产前诊断率从2003年的14.6%上升到2018年的65.70%，复杂先天性心脏病的产前诊断率超过80%，达到发达国家水平……昨天，北京市卫生健康委启动“出生缺陷早预防、健康中国我行动”宣传活动。记者了解到，北京市户籍人口严重出生缺陷发生率已经连续8年呈下降趋势。近年来，北京市整合了婚前、孕
高血压患者秋季注意啥?在家咋正确测血压?
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！为何转季之时血压不稳昼夜
要生健康宝宝必须控血糖
近日，国家卫生健康委科学技术研究所研究员马旭团队与北京大学第一医院教授杨慧霞团队合作，在《公共科学藏书楼·医学》期刊上发表研究论文。相关研究提示，孕前空腹血糖受损和糖尿病与不良妊娠结局发生风险显著相关，孕前孕期有效控制血糖水平能够明显改善妊娠结局。据悉，该研究纳入6447339名育龄女性，对备孕女性
深秋来临，谨防儿童秋季腹泻
轮状病毒性肠炎可能会让你觉得陌生，但它有一个通俗的名字“秋季腹泻”，顾名思义就是易在秋季出现的腹泻病。日前，重庆医科大学附属儿童医院就接诊了不少腹泻、发烧的小朋友，家长们有哪些需要注意的？来看看专家怎么说。刚满2岁的欣欣最近2天一直拉肚子、发烧，妈妈给她服用了止泻退烧药，但效果并不明显，于是妈妈赶紧
注意！这四大诱因可能引发关节炎
10月12日是一年一度的世界关节炎日，据《央视网》报道：目前全世界约有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿人患骨关节炎。在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎。最新资料显示，我国关节炎患者已超1亿人并正不断增加。为更好了解关节炎的病因及相关治疗常识，记者前往重庆市急救医疗中心，采访骨科副主任、主任医师曹
女子用“纯天然”产品染发后头晕头痛
46岁的方女士，在某美发沙龙的推荐下使用一款“纯天然无毒副作用”的染发剂，染发后出现头晕头痛、恶心乏力，几天不见好转，来到湖南省职业病防治院检查治疗。为找到致病原因，方女士再次从美发沙龙购买了染发剂，细看后发现，该染发剂属于“三无”产品，且店家承认了染发剂中含有超量的对苯二胺。“对苯二胺属于强致敏原
中耳炎久拖不治当心引起脑膜炎
蔡大叔从小耳朵经常发炎，尤其遇到天气炎热或喝酒，右耳就有脓液流出，听力有所下降，他每次都用口服消炎药和滴耳液治疗，流脓症状有所改善后，就不再管它。近日，蔡大叔头痛、发热，在当地医院治疗了一段时间，病情反而愈发加重，出现了颈项强硬、胡言乱语、神志不清等情况，被紧急送往长沙市中医医院(长沙市第八医院)神
抑郁症患者，请卸下你的“病耻感”
刚过不惑之年的曹征（文中患者均为化名）是家中的顶梁柱，职场的打拼、家庭的责任，让他精疲力尽，原本以为休息一下，糟糕的状态就会好转，但他却发现自己变得越来越自闭，开始与他人隔绝。当家人劝说曹征去医院看病时，他却迟迟不敢跨出这一步。10月10日是世界精神卫生日。中华医学会精神医学分会将于近日发起“绿丝带
抗糖产品吃出病？小心健康生活方式成商家“忽悠”手段
过度戒糖戒出低血糖，有人吃抗糖产品吃出疾病抗糖：健康生活方式竟成商家“忽悠”手段每日推荐量：油25~30克盐6克畜禽肉类50~75克鱼虾类50~100克蛋类25~50克奶类及奶制品300克大豆类及坚果30~50克蔬菜类300~500克水果类200~400克谷类薯类及杂豆250~400克水1200亳升
山东发文明确哪些才算“知名专家”受每周接诊人次限制
山东发文明确哪些算“知名专家”本报讯(记者丛民)日前，山东省出台《山东省公立医疗机构知名专家诊察费管理办法》。办法明确规定了知名专家入选条件、知名专家诊察费价格制定、知名专家门诊设立要求、知名专家管理、监督及处罚等，该办法的出台，进一步体现专家技术劳务价值，规范知名专家诊察费价格制定和管理。办法明确
妇幼健康由“保生存”转向“促发展”
妇女儿童健康是全民健康的基石，是衡量社会文明进步的标尺，是人类可持续发展的基础和前提。一个国家的健康保障水平如何，很大程度上可以从妇女和儿童身上看到。今年5月，国家卫生健康委员会发布《中国妇幼健康事业发展报告(2019)》。报告指出，新中国成立前，全国妇幼健康服务能力缺如，广大农村和边远地区缺医少药
中国健康扶贫：推动贫困地区疾病预防关口前移
医疗队开展“健康扶贫义诊”，并为居民免费赠药。陈福平 摄/光明图片健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。新中国成立以来，我国将发展医疗卫生事业和健康扶贫“两翼”推进，建立了农村县、乡、村三级医疗卫生服务网络，建成了覆盖广大农村居民的新型农村合作医疗，缓解了农村因病致贫返贫问
肌肉锻炼降低癌症风险滋阴补肾常按这穴位
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！锻炼肌肉，癌症风险降两成