大小两个枕头睡得香
中国医疗保健国际交流促进会中老年医疗保健分会委员要保证老人的优质睡眠，离不开对床品的谨慎选择。家人需认真对待，让老人睡个好觉。枕头：选一大一小。老人的脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病。挑选枕头时，最好选稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定摩擦，荞麦、茶叶枕芯都不错。这样，枕头能随
中国加大未成年人救助保护
民政部今天召开新闻发布会，相关负责人解读了由民政部、教育部等10部门联合印发的《关于进一步健全农村留守儿童和困境儿童关爱服务体系的意见》（以下简称《意见》）。■ 救助保护机构转型升级民政部儿童福利司司长郭玉强介绍说，《意见》要求各地结合实际需要，做好农村留守儿童和困境儿童关爱服务经费保障。特别是要求
中国孩子向营养过剩快速转变
北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授团队近日在《柳叶刀·糖尿病》杂志上发表论文，指出经连续5次全国性调查，对1995年～2014年中国经济增长与儿童青少年营养状况进行分析评估的结果表明，20年来，中国儿童青少年生长已由营养不良向营养过剩快速转变。马军介绍，1995年～2014年，中国儿童青少年生
从社会性别规范看健康的性别差异
阅读提示近期，由世界卫生组织发布的《2019世界卫生统计年鉴》引发关于“女性寿命长于男性”的讨论。两性的健康差异不仅与生理基础相关，更与个体的行为模式有关。在社会性别规范的影响之下，男女两性的健康风险行为存在显著差异。女性预期寿命比男性长并不意味着女性的健康状况一定优于男性，一些社会文化因素妨碍了妇
我国妇幼健康水平显著提高
全国孕产妇死亡率比较（1990-2018）□ 中国妇女报·中国女网记者 耿兴敏5月27日，国家卫生健康委员会举行例行新闻发布会介绍《中国妇幼健康事业发展报告（2019）》（以下简称《报告》）有关情况。中国妇女报·中国女网记者从发布会获悉，新中国成立70年来，我国妇幼健康事业有了显著提升。 特别是20
儿童便秘与挑食有关
近日，美国一项新研究发现，学龄前儿童爱挑食与便秘等如厕难题存在显著关联。研究领导者马克·菲什拜因博士带领团队，对66名3~5岁、有便秘症状的儿童进行了大脑感觉处理模式的评估，以研究儿童神经敏感性与如厕行为的相关性。结果发现，有习惯性便秘的学龄前儿童普遍对感官刺激的反应比较强烈，这些孩子更容易尝出食物
高脂肪低碳水化合物饮食才适合肿瘤患者
5月的第三周为“全民营养周”，天津市肿瘤医院开展的一项调查显示，在肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%，常规饮食下仍有九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。一旦患了肿瘤，患者往往首先想到的是发病的主要原因，该采取什么样的治疗手段，但很少有患者会关注自己的营养状况。事实上，营养不良也会降低肿瘤患者生活质量
自制中药香囊，驱蚊养生
进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。其实，我国古人就经常用到中药香囊驱蚊，不仅无害，还对健康有益。郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任医师介绍，中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥
安全用妆点靓生活专家教你辨识化妆品质量“四步曲”
2018年，我国已备案的非特殊用途化妆品已达130多万个，持有生产许可证的化妆品企业已有4700多家，我国已成为全球第二大化妆品市场。由于消费者自行选择、长期使用的特点，化妆品的蓄积性、隐蔽性风险不容忽视。全国化妆品安全知识科普现状调查显示，高达81.7%的公众最关心化妆品的安全性。国家药品监督管理
人到中年七个退化坚持五种训练益寿延年！
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。人到中年，坚持五种训练益寿延年预防心脏病，请尝试有氧运动，每周3~4次。“美国国家健康与营养调查
2019年养老院服务质量建设专项行动持续推近
近日，民政部、国家卫生健康委、应急管理部、市场监管总局四部门2019年将继续实施养老院服务质量建设专项行动。行动的总体目标是到2019年底，全面清除养老机构已排查出的重大风险隐患，启动实施养老机构等级评价示范工程，推出一批星级示范养老机构。据悉，2019年下半年民政部将启动全国养老机构等级评价工作，
全国每千名儿童儿科医生数为0.63
5月27日，国家卫生健康委员会召开新闻发布会，介绍《中国妇幼健康事业发展报告（2019）》相关情况。会上，国家卫健委妇幼司司长秦耕回应我国儿科医生资源不足问题时表示，目前儿童医疗服务资源相对比较紧缺，全国每千名儿童儿科医生数为0.63。《中国妇幼健康事业发展报告（2019）》显示，到2018年全国共
何首乌伤肝？易感基因告诉你答案
何首乌伤肝？易感基因告诉你答案 第二看台 何首乌作为补益类中药的一种，千百年来广泛应用、“战绩赫赫”：安神、养血、活络，解毒、消痈……但近年来，以肝损伤为代表的重要安全性问题和事件频发，何首乌也因此频见社会舆论，引发关注。 哪些人服用何首乌或其主要功能物质会伤肝？解放军总医院第五医学中心全军中医
融合基因： 是致癌魔鬼还是治癌天使？
融合基因： 是致癌魔鬼还是治癌天使？ 基因是遗传信息的基本单位，它携带着构建、维护以及修复生物体的必备信息，同时也支持着生命的基本构造和性能，储存着生命的种族、血型、孕育、生长、凋亡等过程的全部信息，决定生命健康的内在因素。因此畅销书《基因传》作者、肿瘤专家和知名科普作家悉达多·穆吉克将其称为“
传统医学纳入国际疾病分类 中医正式进入世界卫生体系
脏腑系统疾病、外感病、八纲证、脏腑证等中医病证名称，成为国际疾病“通用语言”。第72届世界卫生大会日前审议通过《国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11）》，首次纳入起源于中医药的传统医学章节。世界卫生组织《总干事报告》指出，ICD-11包括一个题为“传统医学病证—模块1”的补充章节，将起源于古代
将游戏成瘾定性疾病易，难的是如何矫治
将游戏成瘾定性疾病易，难的是如何矫治 科普之家 面对游戏成瘾，需要从心理、教育和亲情等多方面探讨矫治方式。 5月25日，世界卫生组织（WHO）召开第72届世界卫生大会。会上通过的《国际疾病分类第11次修订本》，首次将“游戏障碍”即电子游戏成瘾行为列为疾病。以游戏协会、电游团体为代表的很多利益相关
抽血前的空腹 你真懂吗？
抽血前的空腹 你真懂吗？ 最近网络上流行一句话，“空腹能吃饭吗？”想必这个问题大家都知道答案，那么另一个问题来了，抽血要不要空腹呢？答案你还能准确地说出来吗？下面我们就来探讨一下关于抽血的一些常识。 过分追求“空腹”影响身体指标 所谓空腹，大多数人认为就是早上不吃饭、不喝水就可以了，其实这是非常
警惕 手足口病“卷土重来”
警惕 手足口病“卷土重来” 来自北京市疾控中心的检测数据显示，主攻5岁以下儿童的手足口病发病人数已连续三周成缓慢上升趋势。这种由肠道病毒引起的急性传染病，很容易在幼儿园、学校等孩子们聚集的场所扎堆儿出现。根据近年的流行规律，目前北京市已经进入手足口病高发季节。预计五六月份手足口病将呈快速上升趋势
两岁前宝宝重在科学喂养
“生命早期1000天”是孩子生长发育“打地基”阶段—— 两岁前宝宝重在科学喂养 NICU护士长李艳现场演示儿童海姆立克急救法 孩子有没有达到生长潜能，除了遗传因素外，还与营养、运动及睡眠质量等后天因素相关。而从妈妈怀孕到宝宝出生之后两岁的“生命早期1000天”，是为孩子生长发育打基础的关键阶段，
首届灾害医学培训班在京举办
由中国应急管理部与红十字国际委员会共同主办的首届灾害医学培训班27日在北京开班。红十字国际委员会供图中新社北京5月27日电 (记者 肖欣)由中国应急管理部与红十字国际委员会共同主办、应急总医院承办的首届灾害医学培训班27日在北京开班。这是应急管理部与红十字国际委员会首次合作举办灾害医学培训班，红
中泰医学界举办论坛交流医学文化与新技术
中泰医学界举办论坛交流医学文化与新技术 新华社曼谷5月27日电（记者陈家宝 明大军）由中国国际文化传播中心和泰中文化促进委员会主办的首届“国际医学文化与新技术高峰论坛”27日在泰国首都曼谷举行，两国医学界人士就传统医学文化、医学技术创新等话题展开深入交流。论坛涵盖医学文化和医学技术两大主题，包括
白内障手术该如何选择人工晶体？
白内障手术该如何选择人工晶体？ 本报讯 良好的视力是保障老年人生活质量的重要条件，一旦患上白内障，老年人的视力将逐渐下降，甚至会导致失明。目前，手术是治疗白内障的主要方式。白内障手术是如何开展的？应该如何选择人工晶体呢？5月29日，由南宁晚报《爱健康》周刊联合南宁爱尔眼科医院举办的“白内障科普
女子做5次“试管婴儿”终成功
患卵巢癌接受化疗 女子做5次“试管婴儿”终成功 专家建议肿瘤患者提前保存“生育力” 武汉晚报讯（记者武叶 通讯员高翔）“没想到这辈子还有机会做妈妈。”5月26日，怀孕4个月的严女士来到武汉大学中南医院生殖医学中心，向周春主任医师表达感激。患者因患卵巢癌并接受了化疗，做“试管婴儿”直到第五次才成功
31岁男子十几天熬夜玩游戏 视网膜脱落险失明
连着十几天熬夜玩游戏 31岁男子视网膜脱落险失明 武汉晚报讯(记者刘晨玮 通讯员王玺 陈梦圆)做过近视手术，以为视力恢复正常，白领辛先生连着十几天熬夜玩游戏，没想到因此导致视网膜脱落，险些失明。 31岁的辛先生是一名金融行业的白领，平日工作繁忙，唯一的消遣方式就是打游戏解压。最近，辛先生经常熬夜
医生开出“双处方”供患者选择
改变不良生活方式可免吃药 医生开出“双处方”供患者选择武汉晚报讯（记者武叶 通讯员杨丽丽）高血压小伙子到医院就诊，不料医生开出两份处方供他选择，能够严格执行“第二处方”，便可以不吃药。31岁的张先生长期以饮料代替白开水，每天喝碳酸饮料超过1000毫升，身高1.8米的他体重达到248斤。日前，他在