四季养生 2019-01-19 421 0

很多人在冬天吃的一些比较凉的食物就开始闹肚子，这其实是非常正常的现象，因为很多人在冬季的时候都不注意自己的饮食。今天就给大家来说一下，在冬天腹泻的话应该注意哪些饮食注意事项，希望各位在看完之后能够好好的调理自己的身体。不能吃变质食物可能如今大多数的人都有一个非常错误的观念，就是认为食物放在寒冷的冬天

四季养生 2019-01-19 1252 0

冬季已经到来了好几个月，在冬季的时候有些人已经准备好了滑冰的各种器材，想要出去滑冰，冬季滑冰的确是一项比较好的运动，不仅可以锻炼身体，而且也可以享受整个过程，但是在冬季滑冰的时候一定要切记预防溺水，冬季滑冰预防溺水的小秘诀有哪些？ 学习滑冰的各种简单事项滑冰并不是一项与生俱来就能够学会的运动，还是需

四季养生 2019-01-16 343 0

夏季预防蚊虫叮咬的方法是什么?我们都知道，到了夏天温度上升，开始出现非常多的蚊虫，这些蚊虫特别烦人，所有人都想着如果夏季没有蚊虫叮咬该多好呢?其实夏季是可以预防蚊虫叮咬的，那么如何预防被蚊虫叮咬呢?夏季是一个蚊虫比较多的季节，我们肌肤被蚊虫叮咬后变得瘙痒难耐，蚊虫叮咬也是会传播疾病的，所以我们在夏季

四季养生 2019-01-16 147 0

夏季预防中暑方法有哪些?到了夏季气温变得特别高，炎热的夏季我们长时间的待在室外有可能会出现中暑的情况，所以在炎热夏季外出的时候一定要做好预防中暑，避免出现中暑情况，那么如何预防中暑好呢?每到炎热夏季，预防中暑已经成了各年龄段避免不了的话题了，我们在燥热的夏季感觉穿再少的衣服依然感到非常热，很多人认为

四季养生 2019-01-16 662 0

夏季吃冷饮有哪些注意事项?为什么在夏季不能吃特别冷的食物呢?我们都知道在炎热夏季，人们往往想来一个冷饮降降温，殊不知天气太热的话是不适合吃太冷的冷饮的，否则是会导致湿气入侵的，下面我们和养生在线小编一起来详细了解下吧。现在正值初夏时节，虽然才入夏不久，但很多地区温度已经在一路狂奔，热得很多人都是没了

四季养生 2019-01-16 996 0

夏天人出现头晕该怎么办呢?炎热的夏天气温比较高，燥热的天气会让部分人出现头晕的情况，如果在夏天出现头晕的情况，那么建议大家要引起重视了，认真对待头晕这件事情，究竟夏天头晕是怎么回事呢?如果你在炎热夏天经常出现头晕的话，可以看看养生在线小编介绍的以下几种缓解方法，希望可以帮助到大家，如果头晕比较严重建

四季养生 2019-01-16 789 0

夏季可以吃哪些养生粥?这个问题是很多人想知道的，夏季是也是养生的一个好季节，在夏季很多人会选择吃养生粥，养生粥有养生的作用，而且营养也非常丰富，那么夏季吃什么粥养生呢?今天养生在线小编就来给大家介绍一下吧。炎热的夏季到了，大家觉得比较重要的事情就是清凉解暑了，如果我们想达到清凉解暑的目的，那么非常简

四季养生 2019-01-16 857 0

夏天怎样吃姜对身体好?冬吃萝卜夏吃姜，大家都听说过这句话，但很多人不知道夏季怎样吃姜好，其实夏季吃姜是有利于增加我们的食欲，还有暖胃的作用，今天养生在线小编给大家分享夏季生姜的几种吃法，下面一起来看看吧。大家应该都听说过这样“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”一句话，我们可以

四季养生 2019-01-16 1473 0

夏季该怎样养心呢?养心吃什么好呢?对大家来讲，夏季是朋友们养心的一个好季节，但很多人不知道夏季养心该做些什么，夏季养心吃什么好?夏季如何养心呢?下面一起来看下中医如何介绍。《内经》上说：春主肝，夏主心，意思是说春季要注意保养肝脏，夏季要注意养心。现在正是盛夏时节，那么我们养生的关键就在于养心，那么夏

四季养生 2019-01-16 1591 0

夏季吹空调多有哪些危害?对现在人来讲，在炎热的夏天空调已经成了每家每户的标配了，很多人在炎热夏季都喜欢躲在空调屋里面，殊不知空调吹多了是有一定的危害的，那么夏季空调吹多了有哪些危害呢?我们夏季吹空调要注意哪些呢?下面就来了解一下。空调吹多了有哪些危害?1、伤害子宫，容易引起痛经情况对女人来讲，夏季空

四季养生 2019-01-16 424 0

夏天吃辣的好不好呢?炎热夏天到了，特别喜欢吃重口味食物的美女，在炎热夏季也还是会挑选自己喜欢吃的特别辣的食物，大家都知道吃太辣的食物其实是会伤身体的，尤其是在炎热的夏季，吃太辣的非常容易上火，那么夏天怎样吃辣不伤身体呢?来看看吧。我们不同人的口味是不一样的，有些人平时喜欢吃清淡的食物，而有的人则特别

四季养生 2019-01-16 1909 0

夏季吃什么食物比较去火?大家都知道，夏季的气温比较高，人在炎热夏季是非常容易上火的，尤其是心火，所以人们在夏季可以吃些降火的食物，那么夏季吃什么食物去心火呢?下面和养生在线小编一起来了解下吧。到了夏天，气温变得非常炎热，很多人在这样的季节里非常容易出现上火烦躁的情况，我们也会听到身边有朋友说他们的身

四季养生 2019-01-15 622 0

每当秋季来临，天气就会变得干燥，在这种情况下，人体往往会缺水，一旦人体缺水太多，容易起肺火，所以为了能够使身体保持一定的水分，在秋季里应该多吃一些润燥的食物。那么在秋季里，应该吃一些什么样食物来清肺火呢？雪梨和百合与其它的水果相比，雪梨的水分含量十分的多，当自己的肺火上升时，就可以吃一些雪梨来润肺清

四季养生 2019-01-15 273 0

春季肝火旺能吃什么水果呢?一年之计在于春，春天是比较适合人们进行肝的养护的，不过春季也是人肝火旺盛的一个季节，如果你有肝火旺盛该怎么办呢?春季能吃什么水果降火呢?赶快去看看学习一下吧。1、春季肝火旺吃荸荠荸荠性味甘甜、微寒性,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。常用于缓解热病,我们平时也可以多吃些

四季养生 2019-01-15 2010 0

春季皮肤护理有哪些小常识?大家都知道，一年之计在于春，所以我们要提前做好皮肤护理工作，这样才能在春天美美哒，虽然很多人知道春天护肤非常重要，但是知道春天护肤常识的却没几个，下面我们和养生在线小编一起来看看春季护理皮肤小常识有哪些呢?1.1、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。1.2、每天

四季养生 2019-01-15 1988 0

儿童春季吃什么好?无论是大人还儿童，春季都是一个进补的好季节，所以在春季家长朋友在儿童的饮食上要格外注重，那么春季儿童吃什么食物好呢?下面我们和养生在线小编一起来了解一下吧。1、春季儿童吃什么好：保证钙质的充足供应骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克

四季养生 2019-01-15 2008 0

春季感冒该怎样治疗?春季万物复苏，也是人非常容易感冒的季节了，所以在春季我们要做好预防感冒工作，下面养生在线小编来和大家详细介绍下关于春季感冒治疗吧。1、春季感冒怎么办之排出病毒做到快速将自己体内的病毒，寒气给排出，平时多喝些开水，多上几次厕所可以起到很好的将病毒排出，如果出现咽喉肿痛那么在喝水的时

四季养生 2019-01-15 1637 0

春季养生要注意些什么事项?大家都知道，春天是比较适合养生的季节，而且春天养生还有非常多的事项需要注意，在春天注意一些小细节养生效果才更好，那么春季养生需要注意些什么?快去了解一下吧。1、春季养生需要注意不要图美衣单薄春天的温度已经回暖，温度逐渐上升，花都开了，但是在春天不要脱下冬衣穿靓衫。虽然春天的

四季养生 2019-01-15 794 0

春天预防过敏的方法有哪些?众所周知，春天是万物复苏的季节，也是病菌滋生的季节，在这样的季节里人们非常容易会出现皮肤过敏现象，尤其是那些敏感肌肤人群非常容易发生过敏现象的，那么春季如何防过敏呢?1.1、多吃防过敏食物大家平时吃的食物有很多种，可能大多数人都不清楚其实有些食物是有过敏功效的，比如我们平时

四季养生 2019-01-15 1255 0

春季吃海参好吗?大家都知道，春天是万物复苏的季节，人们的新陈代谢在这样的季节里会变得非常旺盛，所以说春天也是大家进补的一个好季节，海参是一种营养价值非常高的食物，那么在春季可以吃海参吗?1、春季吃海参好不好我国传统医学认为“春天养阳、秋冬养阴”,春季是阳补的最佳时机。传统医学

四季养生 2019-01-15 716 0

春天皮肤特别干燥该怎么办呢?春天是人们皮肤容易出问题的季节，所以在春天大家要做好补水保养工作，可是很多人不知道在春天怎样做补水保养工作，下面我们和养生在线小编一起来学习下春天补水保养吧。1、春季皮肤干燥怎么办之去角质春天人的皮肤容易变得非常干燥，也会影响到人们皮肤对护肤品的吸收，这是因为皮肤表层堆积

四季养生 2019-01-15 1764 0

不知道大家有没有遇到过这样的情况，冬季室外天气严寒，没出去运动几下就手脚就被冻得通红了，室内虽然是暖和，但一天天呆在屋子里运动量始终是提不上去，没过多久身上的肥肉倒是一坨一坨的聚集体重倒是一下就上去了。冬天这样类似的情况还有很多，如气候干燥引发的流鼻血，皮肤开裂等。说到底还是因为生活习惯不规范所导致

四季养生 2019-01-15 611 0

春天牙龈出血能吃什么食物?春天到了，有些人在春天到来之际会出现牙龈出血的情况发生，为此，易网在线养生网为大家介绍一些有关春天牙龈出血人能吃的食物，希望可以帮助到大家。1、春季牙龈出血吃梨子梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热

四季养生 2019-01-15 1085 0

春季该怎样给皮肤补水?春天对每个人来讲，是一个皮肤容易缺水的季节，一般我们的皮肤缺水多表现为脱皮，干，痒，紧绷等，所以在春季大家要做好护肤工作，那么春季皮肤如何补水?下面小编为你介绍有关知识。1、春季皮肤如何补水之浴室蒸汽敷脸如果大家想要护肤，又想省钱的话，那么可以在我们平时洗澡的时候进行护肤，这个