夏天如何注意个人卫生？一定要注意这三点
夏季到了，气温的不断攀升为各种细菌的滋生提供了温床，许许多多潜在的隐患正虎视眈眈地盯着我们，稍有不慎就会趁虚而入，这些细菌在高温下大量繁殖，进入人体后开始破坏人体正常运行秩序，引起各种各样的疾病或问题，所以为了我们的健康着想，必须注意个人卫生，那么如何注意个人卫生呢?跟着易网在线健康养生网（www.
女性在月经期间可以洗头洗澡吗？
经常听父母长辈说，最好不要在经期洗澡洗头发，但是随着时代的发展，越来越多的人对此观念表示质疑，那么从科学的方面分析，经期酒精可以洗头洗澡吗?今天给大家详细分析一下。为什么会有经期不能洗澡洗头的说法以前，因为没有现在的条件，大多数人会选择在湖泊河流中洗澡洗头发，如果在经期，给人一种不卫生的感觉，而且在
不要觉得放屁羞于启齿，可以看出你的身体状况
放屁是很常见的一种生理表现，虽然听起来是一件很不雅的事情，你会因为响声和气味而尴尬，但是，放屁却是一个很正常的现象。科学研究表明，正常健康人人群一天的放屁数量在5~10个，如果长时间不放屁也并不是一件好事。放屁过多要注意些什么如果放屁数量多于平时，就要注意了，可能是身体出现“故障&rdq
藿香正气水的功效是什么，有哪些使用禁忌
一到夏季，人们容易出现中暑等各种症状，这时候家人朋友就会说，你喝点藿香正气水就好了，藿香正气水真的有这么神奇么?它的功效究竟是什么?有哪些使用禁忌呢?藿香正气水的功效和作用是什么藿香正气水有解表化湿，理气和中的功效。经常性被用于以下几种症状。1、外感风寒的人群2、内伤湿滞的人群3、夏季天热暑湿所致的
给养生女孩准备的零食推荐合集，请查收
不少女孩子因为身体的缘故，过着养生生活，但是，有时候会控制不住想吃零食，如果吃一些不好的零食，那之前所有的养生就都功亏一篑了，如果不吃的话，心里又会有一种失落感。如何避免出现这样的状态，今天就给这个群体，整理了一些好吃又营养的零食，可以在想吃零食的时候，放松的食用。有哪些好吃又营养的零食1、混合燕麦
夏季身上有狐臭怎么办？怎么缓解这种尴尬现象
一到夏季，一些有狐臭的人群就会感到很尴尬，因为天气热，气味特别容易散发出来，严重影响人的工作和交际，如何避免这种尴尬局面，就需要了解它出现的原因，然后从根本上解决这个问题。狐臭的形成原因是什么1、遗传如果父母有狐臭，子女有狐臭的几率就会大一些。2、内分泌失调内分泌是导致狐臭的很重要原因，有些人会因为
饮用药酒中毒，原因就在雪上一支蒿
今天突然看到一则新闻，看完后，心里有丝悲凉，新闻说：最近，在重庆璧山区的一酒楼发生了一起突发事件，15人因为饮用药酒中毒，其中5人不幸身亡。而这起事件的原因是因为他们饮用的药酒里含有一种名叫“雪上一枝蒿”的中药。提起雪上一枝蒿可能许多人不太熟悉，但是对于一些医学工作者都会知道
宫斗剧中的鹤顶红真实存在吗？它的毒性究竟如何
现在的宫斗剧中，动不动就喜欢赐人鹤顶红，那么鹤顶红这种毒药的毒性究竟如何?现实生活中存在这种毒药吗?鹤顶红现实生活中存在吗鹤顶红作为电视剧中出镜率很高的物品，但是现代研究中，并没有明确的证据证明鹤顶红是哪一种药物。但是，有一种说法是：鹤顶红就是砒霜。因为砒霜是从矿物质中提取而来的，有白砒和红砒两种，
10人中有3人患鼻炎，生活中应该怎么缓解鼻炎症状
据科学数据研究表明，现代社会中，10中有3人都在忍受着鼻炎的痛苦。也许你以为鼻炎是一个小问题，但是它对生活的影响是很巨大的，如何缓解这种症状，恢复正常的生活，你需要知道下面这些知识。鼻炎的形成原因是什么1、感冒恶化转化成鼻炎2、不良的生活习惯比如有些习惯用手抠鼻子，而且还不常清理鼻腔，从而造成鼻部出
夏季养生适合吃什么？有哪些饮食禁忌
夏季是一年之中最炎热的季节，也是最应该注重饮食的季节，因为到了夏季，大部分的人因为各种各样的原因，会导致胃口不好，食欲下降。那么夏季适合吃什么?有哪些饮食禁忌呢夏季胃口不好适合吃什么1、酸梅汤酸梅汤有解暑的功效，还可以促消化。2、绿豆汤绿豆汤有清热解暑的功效，对于夏季胃口不好的人最为适合。3、丝瓜汤
夏季高颜值冰饮，香橙柠檬茶的做法是什么
夏季已经到来，面对着烈日炎炎，一杯冷饮能够去暑解烦，让心情更为放松。今天就教大家做一款饮品，不仅颜值超高，而且味道酸甜凉爽，是夏季必备饮品之一。香橙柠檬茶的做法 材料：香橙、柠檬、红茶、薄荷、蜂蜜做法：1、将橙子洗净切片备用;2、柠檬用盐搓表皮后，洗净后放入榨汁机榨汁备用;3、取红茶用开水冲泡后，取
夏季防晒应该注意些什么，别让骄阳晒毁你的肌肤
夏季已经来临，要说夏季最重要的事情是什么，那一定就是防晒了，毕竟谁都不愿意过了一个夏季，人的颜色深了好几个度。所以，现在已经要把防晒提上日程了，今天就教大家如何在夏天防晒，希望都能开心的度过夏天。夏季如何防晒1、出门时要涂好防晒，最好戴上遮阳帽，时间长的可以穿上防晒衣。2、回家后可以做面膜，对皮肤进
夏季养生有哪些注意事项，养心护体要为主
夏季是树木成长的季节，也是炎热的季节，中医上常说，夏季属火，对应心脏，因此在夏季最重要的就是养心护体。那么应该怎么调养身心，有哪些方法呢?下面为你揭晓。夏季饮食养生应该注意什么夏季天热，对心气的损耗也比较大，因此要多吃一些清热降火的食物，比如选择辛散的花草茶可以解体内的暑热;选择白术、山药等药物，可
夏季吃烧烤应该注意些什么？哪些食物不适合吃
天气越来越热，马上就要迎来夏季，一到夏季的晚上，许多人就喜欢成群结伴去烧烤摊，啤酒和烧烤就成为了夏季独有的记忆。那么吃烧烤应该注意些什么?有哪些食物不适合烧烤吃呢?赶紧学习起来，对自己健康有好处!吃烧烤应该注意些什么1、尽量不要吃明火烧烤2、不要吃烤焦的食物3、不要吃没有烤熟的食物4、最好不要搭配啤
夏季喝汤粥有讲究，别随便乱煮一气
夏季是一年中阳气最盛的季节，夏季气候炎热，出汗多，消耗大，但是人们的胃口却随之减少，如果平时营养摄入不足，是会影响自身的身体健康的。于是，在夏季食用一些清淡的食物，更有利于身体的消化和吸收，而汤粥这种烹饪方式，就是一个很好的选择，但是，夏季食用汤粥也有一定的注意事项。夏季应该怎么补充营养物质夏季因
春困怎么办?
春困怎么办?我们都知道，到了春天，很多人多容易出现昏昏欲睡的情况，这就是我们说的春困了，春天人都容易犯困，那么我们该怎样解决春困的问题呢?下面养生在线小编教你十招能缓解春困的方法，希望可以帮助到大家。春困怎么办?春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管
春季皮肤过敏怎么办?
春季皮肤过敏怎么办?众所周知，春天是万物复苏的季节，也是一个变化多端的季节，很多人在春天容易出现皮肤不适的情况，比如说皮肤过敏。那么春季皮肤过敏该怎么办?下面就让也是养生在线小编带你一起来了解一下吧!1、春季皮肤过敏之防晒春天的天气是非常不错的，而且在春天我们可以进行的户外活动也比冬天的多，但是在春
应酬贪杯男春季应如何养生呢？
食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时
春季养肝 警惕肝脏求救五大信号
春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。春季是养肝护肝的最佳时节肝脏是主管人体新陈代谢的重要器官，如果肝出了问题则后果不堪设想。警惕肝脏求救信号如下，就有五种肝脏的“呼救”信号。快来看看你的肝脏有没有“中招&r
春季装修注意什么 木质家居装修讲究
与其他季节相比，当下虽然气候适宜，温度湿润，但是春季装修同样会面临诸多的不利因素，如何在大兴土木的同时发挥季节的优势和避免不利因素的困扰呢?木材运放有讲究很多装修业主在选木材时都喜欢一次性买足，然后大量堆放在自己家里。然而，在春季装修过程中，业内人士都一致认为，由于气候原因，不适宜大量堆放木材。 &
春季养生喝什么汤 花旗参乌鸡汤补血
春季气温变化大,所以人们在春季的营养构成应该以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐,多喝汤无疑是个不错的选择。1、乌鸡更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，让乌鸡成为众所周知的煲汤上品。花旗参乌鸡汤材料：乌鸡一只，500克左右，花旗参少许，50克，红枣，4-5颗，桂圆肉，2颗，姜片，2片，
季节变化快 春季谨防食物中毒
专家提醒，进入即将夏季，气温上升，是食物中毒高发期，变质的蔬菜不可食用，剩菜中的亚硝酸盐含量明显高于新鲜烹饪的蔬菜。发霉甘蔗正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软，外皮无光泽，颜色较深，有酸霉等异味，且截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色，甚至出现霉点。霉变甘蔗含有神经毒素，损
春季假期出游登山需注意七大事项
春天是最适合合游玩的季节，很多人在这个时刻选择登山。可以说秋游的项目中，登山绝对是很多人的首选。不过，好的天气，好的季节，好的项目也要注意安全。为了确保大家在秋游登山中能度过安全、美好的时刻，专家特意提出了以下几个注意事项，以供参考：1、登山前应先查体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做一次全面身体
春季如何美肤 推荐六种桃花美肤疗法
春天是桃花盛开的季节，桃花可以给人的美貌增色许多。中医指出，桃花中的元素具有滋润皮肤、疏通经络的药用价值。桃花的美容功效是众所周知的，可有效预防雀斑、黑斑、黄褐斑等。下面小编就介绍四种美白祛斑、改善肤色的桃花药膳：桃花猪蹄美颜粥猪蹄1只，桃花(干品)1克，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄
春季预防乙肝传染六大措施要谨记
乙肝是世界主要的三大流行性疾病之一，具有很强传播性和广泛的传播途径。乙肝前期症状不明显，但若一旦发病一般不易在短期内彻底治愈，因此做好乙肝的预防准备是必要的。那么，怎样全方位有效地预防乙肝呢?1、乙肝疫苗预防。接种乙肝疫苗是预防HBV感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高