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日常养生

中医夏天养生保护健康的饮食起居

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中医养生当中，一般夏季养生是要有原则的，需要我们养心，需要我们防治饮食上吃的东西，容易过火等等的明显症状那养生当中在中医理论当中有哪一些注意事项呢?在防中暑和夏季肝火比较旺，而且容易出现打瞌睡的情况，一定要重点放在解在气数消除疲劳方面的饮食起居注意事项。今天小编就来跟大家分享一下，中医夏天养生保护健

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