日常养生

长夏体内湿气最盛!湿气太重究竟指的是什么?

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看中医的时候大夫总说某人湿气重,那么湿气是什么?哪里来的湿气?湿为六淫——风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。一说到“湿”,人们很容易联想到水、潮湿这些字眼。湿的确是水的一种状态。湿属阴邪,性质重浊而黏腻,凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的邪气,都称为湿邪。湿为长夏的主气。长夏即农历六七月,时值夏秋之

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