2021年03月06日每日养生小知识健康简报,星期六!健康是一种生活态度!

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2021年03月06日健康养生简报,星期六!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】养生六平衡:膳食营养平衡,能源收支平衡,生理功能平衡,心理状态平衡,体内水分平衡,血内酸碱平衡。

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气候温润的春天已经渐行渐远,夏天真跑步前进,夏日里持续的晴热高温,阵阵热浪和白晃晃的太阳下,受伤的不仅仅是你的皮肤,可能还有你的“心灵之窗”——眼睛。夏季是眼病高发季,这个季节因眼病求诊的患者尤其多。户外运动、外出亲水游、游泳、佩戴太阳镜,这些看似最平常不过的事,都有可能让你的眼睛受伤

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