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减肥失败的常见原因有哪些 正确的减肥方法
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减肥失败的常见原因有哪些 正确的减肥方法

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  减肥失败的原因  1、身体代谢比较慢  年龄增长,身体机能会下降,身体代谢的速度也会变得缓慢。即使你并没有比以前吃多,你也会容易变胖。代谢率较高的人,摄入的热量能够及时消耗,不会有多余的热量囤着,并不容易变胖。对他们来说,减肥会比较容易。而代谢率较低的人,热量消耗慢,要瘦下来会相对困难些。  2

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