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人这一辈子，吃睡二字
日常养生

人这一辈子，吃睡二字

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大家谈健康养生，这2件事也是最基础的。吃睡如果不注重，一天天出来，摧毁的便是你下一辈子的身心健康和幸福快乐。今日，网编就跟大伙儿聊一聊有关用餐、入睡的那些事~临睡前有这一习惯性，容易得到癌这一不良习惯便是——宵夜吃太迟、吃太多，非常是爱吃火锅、油炸食物。许多年青人都爱深更半夜吃宵夜，一碗麻辣烫或是方

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