日常养生 2018-11-19 1508 0

犯过一次痛风的人，都知道痛风的“厉害”。但，有很多人“不撞南墙不回头”，只要不痛风不发作，吃喝无所谓。不过医生提醒，这3类食物碰多了，肾会“坏掉”！第一类：酒类酒，主要成分是酒精，常见有啤酒、白酒、红酒等。啤酒中含有嘌呤，饮酒后

日常养生 2018-10-22 920 0

如今得高尿酸的人群越来越多，已经成为“三高”以外的第四高了，严重危害着人体健康。尿酸一旦控制不好，容易引发通风，继而造成痛风性关节炎、痛风性肾病等疾病，严重的话甚至是肾衰竭。高尿酸多半是与人们的饮食有关，为此，医生特别提醒：高尿酸者，这5种食物再好吃也不能碰，一碰尿酸就升高。

日常养生 2018-10-19 593 0

(本文转自谢莎莎 肾上线&掌上肾医)有人为什么尿酸高？尿酸高无非两个主要原因：一是吃进去太多，二是排出来太少。肾功能不全患者合并有高尿酸，这跟肾功能下降有关，尿酸排泄不出去，血里面的尿酸就高了。尿酸高的人吃什么？以食物所含嘌呤量为准(100克)，嘌呤很高，大于150的，不吃;嘌呤小于50的，放心吃;

日常养生 2018-09-27 1952 0

痛风是一种嘌呤代谢引起的疾病，简单来说就是我们食物中含有大量的嘌呤物质，导致吸收比代谢的多，就是代谢异常。嘌呤代谢异常，导致尿酸不能排泄出去，尿酸越高、越容易引起痛风。痛风患者发作的时候，最明显的感觉就是疼、非常疼，在关节的位置就是像被老虎咬了一样。所以，为了痛风患者少发作，减少疼痛，最好的办法就是

日常养生 2018-07-10 1532 0

俗话说并从口入，一点都不假，比如不正当的饮食习惯可能就会让我们的肾受伤，甚至出现肾病。因此，在日常生活饮食中，要多注意自己的饮食习惯，远离伤肾的食物，切记！这些食物很伤肾，多吃一口都是伤害1、隔夜的鱼肉隔夜的鱼肉要密封冷藏好，如存放不当会产生大量的大肠杆菌，这些菌类在一定的情况下会产生毒素，导致人体

美食菜谱 2018-07-03 1778 0

夏季大排档+俄罗斯世界杯 = 嗨 = 肾脏内科痛风患者增多！日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中尿酸值偏高的朋友们，请一定管好嘴，以免痛风痛痛痛！传统劲旅（不建议食用）：海产和鱼类：基本所有海产品和鱼类都属于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高，如凤尾鱼、沙丁鱼、鲢鱼、鲭鱼、白鲳鱼、白带鱼、鲨

日常养生 2018-03-05 640 0

两广人多爱喝汤，当然也就喜欢煲汤。而煲汤，素来就喜欢把药材作为汤料，经过长时间的细火慢炖，煲出一煲“养生汤”。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏，不少人仍存在着对食物搭配不合理以及处理不科学的状况，以至于在煲汤上陷入了一些误区。而这些煲汤的误区你知道几个？误区1：汤煲越久

日常养生 2017-08-31 221 0

随着生活水平的提高，人们又出现了“第四高”——高尿酸，高尿酸最严重的危害，就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。高尿酸血症常常还会与高血压、糖尿病和高脂血症等一系列代谢综合征互相影响，互相加重病情。

日常养生 2017-08-28 365 0

痛风，主要是因人体内嘌呤的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸会以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。因此，高嘌呤的食物往往是痛风患者的大忌。而饮食上的诸多禁忌，也让很多痛风患者在饮食上无所适从。患了痛风，究竟该怎么吃呢？广州医科

日常养生 2017-05-02 266 0

对于原来就有肾脏病的人来说，高尿酸血症可以明显导致肾脏损害至尿毒症，肾脏疾病反过来又会引起或加重高尿酸血症，二者相互影响，形成恶性循环。因此叶主任强调，对于无症状的高尿酸血症，也千万不能大意。近年来医学界已经将高尿酸血症列为心脑血管疾病的独立危险因素。到底高尿酸血症是什么?如何有效控制尿酸水平？