护眼知识

圣女果可以护眼吗

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  眼睛对每个人来说都是非常重要的,因而眼睛保健就显得更加重要。  据报道,当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。  另外,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基

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