跨年熬夜会伤肝,要吃护肝片“护肝”?
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跨年熬夜会伤肝,要吃护肝片“护肝”?

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中新网2月10日电 对于肝功能正常的人来说,偶尔熬夜不需要吃什么药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断,符合用药指征,肝功能正常的情况下,吃护肝药物既没有必要还可能导致副作用。要保护肝脏,我们更多的是要培养自律和健康的生活习惯,如不熬夜、不吸烟喝酒、均衡饮食、定期锻炼等。(来源:@科学辟谣 中国新

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小孩口腔健康,要均衡饮食限糖减酸

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“平衡膳食模式,饮食多样均衡;科学鉴别糖类,远离添加糖;少喝碳酸饮料,避免牙齿损伤;多吃瓜果蔬菜,减少烟酒槟榔;提倡母乳喂养,健康饮食习惯;不要带着口腔疾病怀孕;刷牙漱口用牙线。”这些是国家卫健委疾病预防控制局、中华口腔医学会等,在9月20日第32个“全国爱牙日”联合推出的口腔健康核心信息及知识要点

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