四季养生 2021-05-03 1731 0

夏天天气炎热，脚很容易出汗，尤其有些人本来就是属于汗脚，就算是穿凉鞋都整天湿漉漉的，在晚上睡前泡脚就显得尤为重要，不仅能帮助清除白天的炎热和汗水，还有助于保证睡眠。夏天泡脚的好处1.消除脚臭很多人在夏天都不敢穿凉鞋，汗脚还带有味道，这种很大可能是菌类感染，坚持用温水泡脚，能洗净脚上的汗水，清除臭味，

四季养生 2021-05-03 554 0

西瓜属于寒凉食物，夏天吃了可以解暑，但是不宜多吃，西瓜食用时有很多禁忌的。那么，夏天吃西瓜的好处，夏天怎样吃西瓜最好？夏天吃西瓜的好处解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到秋凉后才逐渐康复。翌年又

四季养生 2021-05-03 1787 0

在日常生活中，辣椒是很常见的一种食物，它的味道香辣可口，可以刺激人们的食欲，开胃下饭，深受人们的欢迎。那么夏天吃辣椒好吗？夏天吃辣椒好吗夏天吃辣椒是有好处的。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都

四季养生 2021-05-03 110 0

夏天日头太强了，皮肤很容易就被晒黑了，出现发红、瘙痒、疼痛等症状，如不及时防治，可成皮肤慢性损伤，导致色素沉着。今天健康之家小编为您带来了夏天皮肤晒伤怎么办？缓解皮肤红肿疼痛的方法。一项调查显示，超过80％的人出现过晒伤，尤其是皮肤较为白皙，或者较少参加户外活动者更容易晒伤，其中超过半数不了解正确的

四季养生 2021-05-03 1872 0

夏天天气热出汗导致体内的钾大量流失，夏季缺钾会导致精神体力都下降，人也容易疲倦。今天健康之家小编就来告诉你夏天吃什么可以补钾？补钾食物有哪些？夏天吃什么可以补钾1、豆腐皮每100克豆腐皮中含钾高达877毫克。除此，蛋白质、氨基酸含量也很高，孩子常吃能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用

四季养生 2021-05-03 962 0

碳酸饮料喝多了，对身体不好，最养生的还要数鲜榨的果汁了。不但排毒养颜还对身体好。下面健康之家小编就带您去看看夏天喝什么果汁好?夏季喝哪些果汁可以养生?夏季喝什么果汁好1、猕猴桃汁显着的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降

四季养生 2021-05-03 1623 0

夏天泡脚不仅可以祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠，对心血管也有一定的好处，很多人都会在夏天泡脚。那么夏天什么时候泡脚最好呢？下面就由健康之家小编给大家介绍夏天什么时候泡脚最好以及夏天泡脚泡多久最好。夏天泡脚的最佳时间早上泡脚精力充沛早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒

四季养生 2021-05-03 1624 0

夏天脚肿是很常见的一种现象，很多人都会容易出现脚肿的症状，尤其是女性朋友。那么夏天脚肿是什么原因呢？下面让我们跟随健康之家小编一起来看看夏天脚肿是什么原因以及夏天脚肿怎么办吧！夏天脚肿是怎么回事受气温影响夏天的时候，天气比较热，脚部血管处于扩张状态，毛细血管充血，所以脚部皮肤、皮下及软组织均呈轻度的

四季养生 2021-05-03 152 0

有的人可能会认为冬天才是进补的好时节，其实不是的，夏天也同样需要进补。今天健康之家小编给大家带来的是夏天补肾吃什么？这6种食物最有效。中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。专家指出，与冷天进补不同，热天进补应以平补为主，在药材的选择上，可根据自身体质适当选择淮山、芡实、

四季养生 2021-05-03 242 0

在夏季，天气比较炎热，温度比较高，很多人都会容易出汗。很多女性朋友出汗后就会脱妆，会很难看，让人很尴尬。那么夏天出汗脱妆怎么办呢？夏天出汗脱妆怎么办妆前补水保湿人体汗腺有润泽皮肤，抗菌，维持体内电解质平衡的作用，汗液过度分泌，而皮脂膜分泌不够，就会导致皮肤变得干燥，皮肤干燥是导致脱妆的常见原因，所以

四季养生 2021-05-03 334 0

夏季是大量水果上市的季节，我们吃水果的时候总是遵循着自己的爱好，可是比可能不知道你的某些爱好却成了禁忌。那么健康之家今天就为大家介绍一下夏天吃水果的禁忌，夏天吃水果有哪些禁忌？夏天吃水果的禁忌1、生吃水果忌不削皮一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时

四季养生 2021-05-02 971 0

酸奶的口味有很多，营养丰富，一直以来也深受人们的喜欢。那么，夏天喝酸奶好吗？夏天喝酸奶的好处是什么？夏天喝酸奶的好处夏季喝酸奶防止便秘酸奶有促进胃液分泌的作用。夏天喝酸奶可以提高食欲，促进食物的消化吸收。酸奶产生的大量短链脂肪酸还可以促进肠道蠕动以防止便秘。夏季喝酸奶保护肠道酸奶能有效地清除肠道垃圾

两性健康 2021-03-10 1948 0

和谐的性生活是夫妻双方必不可少的调味品。夏天性欲很强，人的情绪变得暴躁，性生活也很讲究。那么，夏天做爱要注意哪些问题？房间温度控制在26℃夏天，一些夫妇会把空调的温度调得很低，以求凉快，但很容易感冒。因为性生活相当于剧烈运动，全身毛孔会打开，汗腺分泌旺盛，室内温度过低会让寒气侵入身体，从而诱发感冒。

美容护肤 2020-07-08 982 0

夏天到了，很多油性皮肤的小伙伴脸上出油更厉害了，这不，才刚洗完脸没多久，脸上又是油光满面，这种情况下，油性皮肤怎么改善？今天小编就给大家分享几个非常实用的小窍门，帮助油性皮肤的小伙伴轻松去油不是问题！　　油性皮肤去油小窍门1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力

美容护肤 2020-07-08 1834 0

夏天到了，很多美眉都穿着清凉的衣服出街，露手臂露大腿，但是有一些美眉可能由于身体激素的愿意，体毛较多，所以脱毛仪必须安排上ulike脱毛仪是一款很受欢迎的脱毛产品，很多女生都会选择购买，那么ulike脱毛仪怎么用？ulike脱毛仪能永久脱毛吗？今天就跟着小编一起来看看吧！ulike脱毛仪怎么用？1、

美容护肤 2020-07-08 1532 0

夏天到了，防晒霜是这个季节必不可少的防晒用品，那么你知道防晒霜正确涂抹方法是什么吗？防晒霜为什么要提前涂？下面就跟着小编一起来看看吧！防晒霜为什么要提前涂因为防晒产品里面运用了两种防晒剂来达到防晒的作用，一种是物理性的，一种是化学性的。物理性的防晒剂是在皮肤上做一个隔绝，需要一段时间才能形成一道膜。

美容护肤 2020-05-08 2056 0

天气渐渐热了起来，一到夏季，许多朋友都离不开凉爽的空调，但是，长期在空调房中是很容易引起皮肤干燥，对于爱美的人儿来说这是不允许的。皮肤一旦干燥，各种细纹、油脂等问题就会相继出现，所以，需要长期在空调房的朋友们，一定要重视肌肤的补水与保湿工作！　　夏天在空调房如何避免皮肤干燥？1.随身携带喷雾保湿喷雾

美容护肤 2020-04-10 92 0

夏天是个放肆的季节，夏天的户外活动很多，很过姑娘因为贪玩却忘却把护肤抛在脑后，随着夏天的过去，静下来看看肌肤。粗糙，晒后斑点，暗沉，干燥则一触即发。 那么多问题的脸部，怎么才以崭新的面貌过秋天？ 自我吸收美容