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夏季补气食物有哪些？
四季养生

夏季补气食物有哪些？

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夏季是很容易消耗元气的，这也是为什么我们夏季会感觉到全身无力、无精打采，那么你知道夏季该如何补气吗?夏季补气食物有哪些呢?下面就让我们一起看看夏季补气食物吧!夏季补气吃什么食物好?1、西洋参到了夏天，更适合吃点儿西洋参，因为夏天的消耗最大，原本就气虚的人到了夏天，或者过了夏天会觉得很累，和气阴被热消

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