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护眼知识

如何有效保护眼睛

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　　营养专家近来发现，糖类食物还有多食大蒜影响视力发育。这究竟是怎么回事呢？　　如何有效保护眼睛，健康饮食非常关键。常常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意饮食上进行调节，有一些对眼睛有害的食物要尽可能少吃。　　云南省健康专家称，甜食过量损害眼。大多数人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它

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