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冻豆腐有助于减肥吗？多吃冻豆腐有哪些宜处？
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冻豆腐有助于减肥吗？多吃冻豆腐有哪些宜处？

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很多家庭习惯把豆腐放在冰箱里冷冻后再食用，这样做的口感就会有所不同。不过，您是否知道冻豆腐的营养价值是什么呢？同时，在吃的时候又要注意哪些禁忌呢？今天，小编就来为大家一一介绍吧。冻豆腐的营养价值冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用。此外，不饱和脂肪酸中含有的卵

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