健身方法 2022-07-29 1137 0

郑多燕小红帽瘦哪里？郑多燕小红帽分为四套。第一套通常被称为“小红帽”(带红帽子的全身运动)；第二组:哑铃练习(细臂)；第三套:灰色小帽(灰色帽子，灰色衣服，塑料)；第四套:收臀和减肥运动(粉色衣服的黑色裤子)。小红帽的形状到处都是。最明显的效果是腰部和腹部。如果你能正确地做后半蹲，细大腿也非常有效。