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疫情期间的心理健康需要“运动处方”

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武汉儿童医院内科楼18楼，身穿防护服的医护人员带领一群孩子做广播体操的一幕登上近日的热搜。据媒体报道，该医院消化内科病房现被改造为确诊新冠肺炎患儿病区，为照顾病区15位没有家长陪护的小朋友，7位资深护士组成陪护专班，在治疗之外辅导孩子功课，带他们进行体育锻炼。“广播操、八段锦、五禽戏、广场舞、太极拳

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当老伴的“心理医生”

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前年深秋，与我们朝夕相处的公公去世了，一时我和老伴情绪跌落至冰点。经过一段时间的自我调适，我基本走出伤痛笼罩的境地，可是老伴依然情绪低落，白发也见多了，失眠、头痛、焦虑、猜疑，精神萎靡不振。如果他长期如此，不仅不利于身体健康，还会影响和“传染”到全家人的心情，于是我想方设法帮他排解负面情绪，充当“心

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