瑞典研究：养狗或降低心脏病死亡风险
【环球网综合报道】 据英国媒体报道，一项新的研究表明爱犬人士死于心脏病的可能性比其他人低23%。瑞典一项研究表明，养狗能够降低患心脏病的风险。一项对340万年龄在40-80岁之间的人进行的研究发现，养狗可以降低23%的心脏病死亡率，而且能够降低20%的死亡风险率。此前的研究表明，宠物狗能缓解社交孤立
多吃这几类食物 心脏更加强大
预防心脏病是很多人都关心的话题，有什么食物可以有效预防心脏病，保证我们有个健康的身体的呢?下面赶紧和小编来看一下哪些日常饮食可以有效预防可怕的心脏病吧。1、坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，对预防心脏病十分有益。薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏
惊！洗碗时一个动作细菌增加7万倍
洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但生活中很多人偷懒，常常把要洗的碗浸泡在水中，这个做法大错特错！你泡的不是一盆碗，而是滋养了一盆细菌！一旦碗盘上附着差不多数量的病菌，就算用海绵加洗涤剂清洗，碗碟上还是会有一定数量的残留病菌。如此洗碗，细菌全吃进肚子里去了。下面6个错误习惯可能你已经
缺钱可致病？研究：低收入可增加患心脏病风险
【环球网综合报道】人们一直认为高心脏病风险与生活在缺乏新鲜营养食品地区有关，但一项新的研究结果表明，高心脏病风险并非因为缺乏获得健康食品的途径，缺乏支付健康食物的经济基础才是心脏病风险高的罪魁祸首。据美国健康医疗指南(NewsMaxHealth)网9月25日报道，研究人员曾对亚特兰大
久坐的风险有多大？或与死亡风险直接相关
美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果明确提出，单次静坐60分钟以上，死亡风险会翻倍，而且后期额外的运动也不能改变这个结果。
睡前吃一个60岁血管都通畅
“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英国牛津大学的研究人员在新一期报告中称，他们利用数学模型推算出，如果全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果，则一年可减少8500例因心脏
3种水果吃多了要命！探望心脏病人千万别送这个！
暑热还没完全消散，抓住夏季的尾巴，甜美多汁的瓜果还能再在享受一拨。可是有些人偏偏不能开怀畅享，因为一个水果可能引发疾病甚至生命危险！1.椰子椰子肉白甜美、汁清如水，是阳光沙滩不可少的凹造型神器，但这个水果界白富美有时却是心脏病人的对头。 原因在于椰子含有大量水分，一次喝椰汁过多会迅速
牢记一串“护心手机号”！
据推算，我国心血管病现患人数2.9亿，包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、先天性心脏病等多种疾病。平均下来，每5个成年中国人中有1名患心血管病。那么，到底该如何呵护好心脏健康？除了监测指标是否合格外，在饮食上也应多注意，多吃些保护心脏的食物很有必要……,
睡前吃一个60岁血管都通畅！
“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英国牛津大学的研究人员在新一期报告中称，他们利用数学模型推算出，如果全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果，则一年可减少8500例因心脏
爱看电视 容易死于8种疾病
.hzh {display: none; } 很多人上班一坐就是一天，回到家就窝在沙发中看电视，拿起遥控器从第一个频道按到最后一个，再从最后一个按回第一个，明明没什么好看的，但就是不想起来离开电视。你是不是也躺枪了…… 电视在偷掉人们时间的同时，还蚕食了我们的健康。 当你久坐不动狂看电视时，电
脾气火爆、爱生气？小心早逝
.hzh {display: none; } 平时脾气暴躁、爱生气的人注意啦！一项新研究表明，爱发脾气的人会更早逝。 来自美国爱荷华州立大学的研究人员发现，比起脾气最温和的4成人，易怒、脾气火爆的4成人早逝的风险增加了1.57倍。 尽管研究者尚未明白为什么最愤怒的人容易死得早，但他们此前的研究
吃下汉堡后的一个小时，身体发生了这些变化……
吃下一口巨无霸，松软的面包片夹着两大片牛肉，加上爽口的生菜和酸黄瓜……口感如此销魂，相信你的心情肯定是这样的：.hzh {display: none; } 但好吃归好吃，身体却有着不同的感受。美国Fast Food Menu Price制作出的图表指出，吃掉一个巨无霸，身体要花长达3天以上的时
想要心脏好 记住6个饮食要点
.hzh {display: none; } 你的心脏可能比你老。 近日，美国疾控中心的数据显示，近3/4的美国成年人心脏年龄比实际年龄老，平均来讲老了大约7岁。这大大增加了他们患心脏病和中风的风险。 心脏提前老化，不健康的饮食是重要原因之一。想要保护心脏，预防心脏病，养成良好的饮食习惯无疑是
男人9个日常症状可能是大病先兆
.hzh {display: none; } 尿频、睾丸有肿块、酗酒……男人这些日常的健康症状，可能是大病的征兆。以下9种健康症状，男性朋友们一定不能忽视！ 1、勃起功能障碍 可能是：心脏病 越来越多医生认为，勃起功能障碍可能是心脏疾病早期的预警信号。 “勃起需要足够的血液供应，因此勃起问
这7个日常小习惯 毁掉你的健康
.hzh {display: none; } 美好的一天开始了，但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康。比如下面这7件事，你中了几条？ 1、总摸脸——会毁容 美国国家卫生研究院的调查数据显示：人平均每小时会摸脸4次。而亚历桑那大学的研究表明，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶
测一测：你的身体早衰了吗？
.hzh {display: none; } “太忙了”“生命在于静止”“周围没有适合运动的地方”……我们总有很多借口和理由去逃避运动。但你知道吗？身体很可能就在这不知不觉中提前衰老。不信，来测一测你的健康状况！ 英国《每日邮报》列出了从20岁到70岁，不同的年龄段都有不同的测试方法。 20岁
想要心脏好 多听古典音乐
新研究表明，要想心脏健康，就打开收音机听“张震讲鬼故事”……哦不，是听古典音乐。.hzh {display: none; } 据英国《每日邮报》报道，牛津大学的研究发现，不同的音乐对我们的脉搏和血压影响很不一样。心脏病学家发现，某些歌剧和古典管弦乐作品完全与身体天生的节奏同步，能起到大大降低血
研究发现 吃鸡蛋促进眼健康
英国研究人员9日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。 研究人员说，一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。英国政府最近公开的历史档案显示，撒切尔夫人曾在1979年靠每周吃28个鸡蛋瘦身。 营养学家拉克斯顿说：“经常吃鸡蛋有益
眼睛突然发黑怎么办
发生眼前一过性发黑时，你会不会觉得是眼睛有什么毛病了。其实了眼睛的疾患外，它的发生也有可能是心脏疾病前兆。 眼发黑，同时头晕甚至晕倒时，检查眼科相关的辅助检查排除眼病外，必须时也需检查下你的心脏。 平时可以摸摸自己的脉搏，了解自己的心脏状况。尤其是安置永久性起搏器的患者，应每天早晨起床后自