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疫情环境下如何做好心理调适？

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近日，许昌市建安医院的心理热线格外地繁忙。在疫情出现反复的情况下，一部分人的心理会受到冲击，产生愤怒、焦虑、恐慌、失眠等症状。如何进行心理调适呢？1月6日，记者采访了许昌市建安医院临床心理科主任杜贵平。“面对疫情，我们不要恐惧，首先要接受它。”杜贵平说，只有接受现状，才能让自己保持理智，积极做好疫情

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