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健身方法

如何制作健康瘦身的Smoothie

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惠风和畅的日子里，真想让自己的身心也进行一场光合作用~在一年中最明媚的时光里，抓紧来学学看健身专家和营养师都爱的健康美味Smoothie(冰沙)吧!在零难度又充满童趣的DIY过程中，利用手边的搅拌机，立刻喝出美丽肌肤和苗条身材!下面为大家提供一些冰沙的制作配方，将罗列的原材料混合，加入搅拌机打碎。然

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