人们应如何预防白内障
白内障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由于该病的发病率高,使用药物治疗的效果较差,而且很多患者又惧怕手术治疗,因此,预防白内障对保护老年人的视力有着重要的意义。 那么,人们应如何预防白内障呢? 1.可在出门时戴上太阳镜。眼睛长期受到阳光的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生
预防白内障
1戴太阳镜 调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。 现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜是一种时尚。其实，太阳眼镜的主要作用是挡住紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生
刺眼的阳光 让人早患白内障
阳光刺眼还会引发白内障危机。眼科医师发现，许多在室外工作的人，因为长期没戴太阳镜，有人二十几岁就出现水晶体老化，提早患上白内障。 白内障是眼球水晶体老化过程，但时常暴露在紫外线下的出租车司机、农民或快递员，以及喜欢去海边、高山游玩或赏雪的民众，如果没戴太阳镜，短期内近视度数又大幅度增加，或是
用电脑一小时 需休息十分钟
有调查显示，八成受访者不知眼睛与电脑屏幕的适当距离为三十五厘米，一半受访者从不验眼或有需要才验眼，亦有部分市民自行选购保健产品，缺乏足够护眼知识，有学者呼吁民，应依功效及成分标签选购产品。一项眼睛健康调查於三月网上访问约一千网民，发现逾四成受访者平均每星期耗用三十小时看电视、用电脑工作或上网；近
预防白内障 须控制体重
一项新研究发现，当患有白内障时，晶体大小可产生差异，这可能导致眼失明。美国费城宾夕法尼亚大学从事体重与饮食疾病的专家指出，这对肥胖人群来讲更是个坏消息。 自1982年以来，科学家们对20000名男性内科医生跟踪研究白内障的发生是否与体重增加有关，从每年填写的健康问卷分析，并通过测量体重指数
您的眼睛离不开维生素
维生素一族对眼睛有很好的保护作用，视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要，多从食物中补充维生素。 在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲
少打会电话 白内障远你一步
随着现在经济的发展手机已经成了人们必不可少的一个随身物品了，那么你知道手机对人的身体健康是有的辐射吗? 手机有没有害?这个话题一直争论不休没有定论。手机制造商们认为，手机微波辐射只要控制在国际规定的辐射安全标准——一种叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度内，就对人体无害。 过于频繁接听手机会导
自制橘皮酱 食用可润眼睛
今年的冬天气温很低，很多地方都下起大雪。这种情况下，我们的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪会反射阳光，刺伤眼睛，另一方面是因为天气冷，大家都减少了户外活动，更多蜗居在家看电视或者盯电脑。所以，每到冬天，我都会建议大家做橘皮酱，作为给眼睛的“犒劳”。 现在市面上有各式各样的橘子、橙子、柑子等，很
先天性白内障 妈妈需警惕
先天性白内障是婴幼儿常见的眼病。引起晶状体生长发育障碍的原因有哪些呢?那么婴儿为什么会得白内障呢? 那么家长还要引起哪些注意呢? 两个月大的晓晓长得胖乎乎的，逗人喜爱。可随着一天天长大，妈妈发现他的眼睛好像有毛病，瞳孔发白，眼睛有时不会追随目标。到医院检查，原来晓晓患的是白内障。经过检查，眼
大蒜吃太多对眼睛有害吗？
>>更多推荐：多年偏头痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以调味，又能防治疾病。大蒜性味辛温，营养成份为蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素。其药用有效成分为挥发性大蒜杀菌素养、蒜辣素。功能有下气、除风、解毒、散痛、驱虫、止泻、利尿、降压、止血、祛痰等作用。 大蒜百益而独害目？ 大蒜不仅是绝好
墙刷莫太白 警惕患白内障
很多家庭装修都偏爱使用白色或者颜色较亮的瓷砖，并且常常把家里的墙体刷成白色。的确，白色不但能使居室看起来明亮，还可以在一定程度上弥补采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。长时间生活在这样的环境中，视网膜受到刺激，易使眼睛疲劳。尤其老人视觉功能本来已下降，很容易因此提高白内障的发病
肥胖症患者小心四类眼病
>>更多推荐：中医治疗小儿弱视的4大秘技 肥胖症患者易患四种眼病 以色列示巴医学中心的两位眼科专家迈克尔•贝尔金教授和祖海尔•哈博特•维尔纳博士翻阅分析了20多项涉及世界各国患者的研究报告，结果发现肥胖和眼睛疾病有明显联系，肥胖症患者和过重人群似乎更容易患四种眼部
长期大量喝牛奶 警惕白内障
牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。 怎样喝牛奶收效大呢? ·牛奶不宜生喝，加热见沸后即取 牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生
患上肥胖症 警惕四种眼病
以色列示巴医学中心的两位眼科专家迈克尔贝尔金教授和祖海尔哈博特维尔纳博士翻阅分析了20多项涉及世界各国患者的研究报告，结果发现肥胖和眼睛疾病有明显联系，肥胖症患者和过重人群似乎更容易患四种眼部疾病，它们分别是老年性黄斑部退化症、白内障、青光眼和糖尿病型视网膜病。这四种眼疾随着时间推移会逐渐恶化，
菊花胡萝卜汤 明目又美眼
菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。 原料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。 做法：1.胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。2.锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油，撒入味精
牛奶敷眼有效缓解眼睛疲劳
>>更多推荐：帮您预防近视的护眼饮食 据了解，所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往“干眼症”、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在城市里，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患&ldqu
长时间看电脑眼睛干涩怎么办呢？
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。 据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～
青光眼患者最好少吃大蒜
>>更多推荐：专家教我们爱护眼睛 吃大蒜的好处 大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作
糖尿病很伤眼 患者需警惕
王老师身体一向很好，退休后又找了个兼职工作，收入可观，生活称心如意。近来他觉得双眼总是不太舒服，视物时而模糊，时而清楚，这两天右下眼皮又长出了两个小包，只得不到医院就诊。医生诊断他得了麦粒肿，疑有糖尿病，请他去查一下血糖。结果空腹血糖达到12.5毫摩尔/升。医生告诉他，由于血糖增高，使眼睑睫毛
得了近视眼要当心并发症
得了近视眼须防并发症 ·黄斑出血、黄斑变性：多见于中年以上的高度近视患者。有时后者是前者近一步发展的结果，二者发病率达45%。此症对中心视力损害极明显，且不能矫正。 ·视网膜裂孔(包括黄斑裂孔)：除黄斑部外，常发生于眼底的赤道部或周边部，多为马蹄形或圆形孔。在此基础上，进一步发展为视网膜
瓷砖太鲜亮 警惕白内障
在连续看几小时电视后，人的视力会暂时下降30%。而长期生活在拥有光滑墙面、地面的居室环境中，光反射会对视网膜产生刺激，超出眼睛的协调性，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能降低居室内漂亮的瓷砖容易造成视觉污染，甚至会危害人的健康!这不是耸人听闻，而是室内装饰专家最近向人们提示的一条生活信息。 瓷砖比
小心不良习惯伤害你的眼睛
1.及时更换化妆品 当打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。如此反复使用这些化妆品，细菌会越聚越多，当它们一旦进入眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。 2.节食不当也伤眼 错误的节食也会对眼睛造成威胁。研究
最容易伤眼睛的7件事
1.酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。 2.保护眼睛请戒烟 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系
老眼昏花的预防之道
眯着眼，伸直手臂将报纸举得远一点，才终于认清白纸黑字说了些什么…直到这种现象发生，你不得不承认眼力大不如前，老!视力衰退是年龄增长的结果，不过，你可以让它退化得慢一点，让光明留得更久一点! 老花眼 -- 水晶体调节能力退化 老花眼是水晶体调节能力退化的结果，年过40，不论近视或远视，都可
四大老年致盲疾病需重视
数据显示，全世界老年人致盲的四大眼病是：白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性。这些眼病如未能及时诊治，常会导致失明。所以，老年人对这四大致盲眼病不能掉以轻心，如感觉到眼睛有这几方面的病变，应及早上医院检查，以求得到及时和适当的治疗。 一、老年性白内障。 老年性白内障几乎都是双