白贝有补水滋阴护眼之功效
今天介绍这道南瓜胡萝卜白贝汤,灵感其实来自宝宝辅食南瓜胡萝卜蛤蜊菜羹。给宝宝吃的东西自然是营养丰富全面,像胡萝卜和南瓜就富含β胡萝卜素,蛤 蜊则高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。不过蛤蜊在我们这边不这样叫,市场有花甲、白贝等海产,就上一道南瓜胡萝卜白贝汤吧。 做法: 1. 白
今天介绍这道南瓜胡萝卜白贝汤,灵感其实来自宝宝辅食南瓜胡萝卜蛤蜊菜羹。给宝宝吃的东西自然是营养丰富全面,像胡萝卜和南瓜就富含β胡萝卜素,蛤 蜊则高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。不过蛤蜊在我们这边不这样叫,市场有花甲、白贝等海产,就上一道南瓜胡萝卜白贝汤吧。 做法: 1. 白