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研究表明作息时间影响青少年大脑发育

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到了晚上11点，你孩子卧室里的灯还开着，你想让他们赶紧睡以保证第二天有足够精力去上学，是不是需要费尽口舌？据发表在《儿童心理学和精神病学杂志》上的一项新研究，青少年成为“夜猫子”多年后，这种睡眠模式的转变增加了青春期后期出现行为问题和大脑发育延迟的风险。人们的睡眠模式在青少年时期会发生变化。许多青少

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都半个月了娃的“开学综合征”消停没？

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距离新学期的开启已经过了半个月了，离开舒适温暖的家，“放飞自我”的生活环境，这个时候您有没有观察过娃儿们的状态如何？是充满期待还是闷闷不乐，充满抗拒？有的孩子甚至出现身体不适，疲劳、失眠、头疼、胃痛……可不要简单地认为这是换季闹病，我们把一些孩子在开学之后出现的一系列身心症状俗称为“开学综合征”。今

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