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皮肤衰老怎么办？抗氧化可多吃这些水果
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皮肤衰老怎么办？抗氧化可多吃这些水果

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　　每个人到了一定年纪，皮肤都会出现衰老，虽然我们无法改变它，但是我们可以延缓它的衰老。比如常吃一些抗氧化的食物和水果，能延缓皮肤的衰老。比如以下几种水果的抗氧化效果甚至要比一些护肤品的效果还要好一些。所以，大家要想皮肤有弹性，最好内外兼修。今天笔者就为大家介绍3种抗氧化效果比较好的水果。　　第一

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