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秋季一周减肥食谱 食物种类多营养好美味

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一天一天渐冷的秋季，养生及饮食都要有所改变，减肥的朋友也要为自己准备适合秋季的减肥食谱，秋季一周减肥食谱吃什么?主要原则不会变，依然要饮食多样化，以低脂低热量为主，每天食用不同食物来保证营养均衡。飞华健康网分享秋季一周减肥食谱，总在为饮食发愁的朋友不妨借鉴下面的食谱。秋季一周减肥食谱食物种类多营养好

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