秋冬手脚冰凉？这些招数一用一个准！
一到秋冬季节，许多人会手脚冰凉。中医认为，这与阳虚体质不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋提醒，想要改善手脚冰凉，首先要做好保暖工作，尤其是腰部、腿部、脚部，此外也可以试试以下几个方法。泡脚脚上有连接人体脏腑的12条经脉，双脚分布有
按女人哪个部位能调节情绪 这几个穴位可以常按
女人身上哪部位一按就亢奋，人们一旦有这些不良情绪，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们的心理扭曲，所以人们要及时调理好情，那么女人身上哪部位一按就亢奋？女人身上哪部位一按就亢奋人们一旦有这些不良情绪，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们的心理扭曲，所以人们要及时调理好情绪，那么，人们怎么调理情绪呢人
如何让夫妻双方性欲保鲜 按四个穴位有效提高性欲
结婚生孩子之后，在孩子的哭闹下，生活压力的增大下，做爱就成了一件奢侈的事情了，很多夫妻竟然会患上性冷淡。其实，没有时间性爱是一个借口，时间就像海绵里的水，挤一挤讲究有了，关键看你能不能提起对方的性欲。如何让夫妻双方性欲“保鲜”性爱中避免误会爱情中，常常有很多误会，最怕的就是“你不问，他不说”。交流是
按摩这些穴位享受完美性爱高潮
一般来说在性生活之前来点前戏有助性高潮，这些前戏一般都是通过一些明感的部位来实现的。其实这也就是中医所说的穴位，在人体众多的穴位中，有些穴位竟然还有助性的功效，这些穴位可以称之为“阳性穴”，性爱按摩这些养性穴位，机能让房事激情，又能有助男性保健养生。那么以下就让我们一起来了解一下吧！1、减轻不适感，
临阵“磨枪”提高性快感
若上床前，按按某些穴道，很多人会产生跃跃欲试的情绪。但需要提醒的是，按压穴位等方法只是个辅助手段，不能依赖它提升性爱感受，不然也会给人带来压力。“临阵磨枪不快也光”，这句话不仅适用于考试前临时抱佛脚的学生，还适用于那些希望快速提高性爱感受的夫妇。据新加坡《星岛日报》近日报道，不少人认为，若想晚上拥有
中医穴位按摩有助改善夫妻生活质量
有没有听错，按按肩膀也能刺激性欲？是的，没有听错，中医教你按摩几个穴位，提升爱意。许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想。这时，可通过穴位按摩改善性生活。专家指出，肩井穴、肾俞穴等三大穴位常按摩，可以提高性欲，增强性功能，改善性生活。按摩肩井穴——提高性欲肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点
性冷淡的症状有哪些？该如何治疗
性冷淡是指性欲不足，一般来说对性生活不感兴趣，性欲减退。性冷淡和性快感不足是两个不同的概念，两者可以同时出现，也可以同时出现，性冷淡分为性感不足、性冷淡综合征和性感不足、性冷淡综合征两种。性冷淡症状表现在生理症状和心理症状两个方面。1、生理症状主要表现为性爱抚无反应或快感反应不足的性交时阴道无爱液或
如何提高夫妻间的性生活质量 可以试试按摩穴位
夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础，向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五穴按摩法。下面一起了解关于改善夫妻生活的保健穴位吧。五大穴位提升性生活质量1、三阴交穴防老化三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有
性欲低怎么办？常按穴位可缓解
性欲低是性功能障碍疾病，是指患者长期性欲不足，性生活不易启动的状态，患者性生活接受能力和初期性行为水平下降，减少或失去正常夫妇性行为，影响夫妇感情，婚姻破裂。临床上，性生活接受能力障碍引起的问题最多。多次拒绝配偶的性要求后，容易让对方产生被抛弃的感觉，产生孤独和冷落的感觉，患者因不能满足配偶的性要求
常按五穴护牙齿
受访专家：首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静中医认为，促进局部经脉气血周流，可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。操作方法是：1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位，以局部有温热感为宜；2.然后按揉双手虎口处合谷穴，每次约
捏耳、按两穴 可预防老年痴呆症
刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。中医认为，老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可以学习一些体表刺激疗法防病治病。人体体表有五脏六腑的经络穴位，
减轻咳喘，轻按两穴
秋冬季节是呼吸系统疾病多发季，常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗，中医还可通过外治法改善咳喘症状。其中，丰隆穴和鱼际穴就是针对咳嗽和哮喘的“克星”。丰隆穴为足阳明胃经穴位，足阳明胃经联系的脏腑器官有口唇、喉咙等，且其络脉更是向下联络喉咙和咽峡，可治疗经脉循行部位的病症
健康养生便是调精神面貌
说到人的“魂魄”，很多人认为是迷信，其实中医里的“魂魄”讲的是人的精神状态。古籍《灵枢·本神》曰：“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄。”父母生殖之精结合瞬间，就有了“魄”，为先天所得，气为“魄”提供居所，并滋养“魄”。因此，可以讲，气血足、精足则“魂魄”强，精神就充盈。“魂魄”异常表现为梦中惊骇、恶
五脏最喜欢的健康养生姿势！赶紧来学按摩方式
受访专家：中华中医药学会推拿分会副主任委员 、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任 赵焰俗话说：“五脏调和，疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关，养护好脏腑，方可“正气存内，邪不可干”。中华中医药学会推拿分会副主任委员、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任赵焰表示，根据五脏的经络和穴位不同，每个
推拿三穴醒神解乏
俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋后，很多人出现了秋乏现象，总感觉没精神，稍微动一动就乏力、犯困。中医认为，这种情况是人体随季节气候变化的一种适应性反应，虽然不是病，但会影响工作和学习的效率。如何缓解这种不适感，日常不妨常按一按太阳、风池、百会三个穴位。从中医角度讲，太阳、风池、百会三
女性按摩涌泉的作用和功效 按涌泉痛好還是不疼好
涌泉穴是脚底的一个常用穴位，那么女人按摩涌泉的功效和作用有哪些？按涌泉痛好还是不痛好？女人按摩涌泉的功效和作用1.散热泻火：涌泉穴为人体之阴穴，有散热、泻火、养阴的功效，体质比较燥热、阴虚、容易上火的女性经常按摩涌泉穴，能够改善体质。2.利尿通便：涌泉穴为足少阴肾经的井穴，女性经常按摩能够利小便、通
经痛难耐？！看中医怎样“针”服
编者按：每个月总有那么几天，女性朋友们都会被痛经所困扰，北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳表示，疼痛可出现在行经前后或经期，规律性发作，主要集中在下腹部，常呈痉挛性，通常还伴随有其他症状，包括腰腿痛、头疼、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。为什么会痛经？有什么治疗方法吗？如何预防痛经发生？仰艳医生给予
按足三里的忌讳 哪些人不可以按足三里
足三里是身体上的穴位之一，位于小腿外侧，经常按摩能够缓解腿部疲劳，还能缓解胃痛、失眠等，功效非常多，那么按足三里的禁忌有哪些？哪些人不能按足三里？按足三里的禁忌1.忌找穴不准按摩足三里一定要找准穴位，足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指(中指)处。按上去会有轻微酸麻的感觉，还有酸胀感
张口"咔嚓"响 很可能是颞下颌关节紊乱
红网时刻6月15日讯（通讯员 闫菲）当你正在大快朵颐时，当你正在哈哈大笑时，或者当你正张开大嘴打哈欠时，你突然听到自己的腮帮子发出咔嚓的声音。注意了！发出声音的部位是耳朵前方的关节，叫做颞下颌关节。而之所以会发出咔嚓声，很可能是因为你患上了颞下颌关节紊乱。湖南省直中医医院专家提醒，颞下颌关节紊乱是口
到底哪只眼“跳财”？想多了！眼皮跳可能是疾病征兆
眼皮跳是个常见的事，很多人眼皮一跳，就会在心里默念“左眼跳财，右眼跳灾”。眼皮跳虽不能预知未来吉凶祸福，但在神经内科和眼科医生的眼里，却可能预示着某些疾病。眼皮在医学中称为眼睑，组成眼睑的肌肉中包括眼眶匝肌，它环绕着眼睛，就像一个扁圆的车轮。两只眼睛的眼眶匝肌分别被两根“面神经”掌控。“眼皮跳不是皮
提高免疫力，市民可这样“艾”自己
（原标题：提高免疫力，市民可这样“艾”自己） 文/羊城晚报全媒体记者 甘韵仪 通讯员 麦丽霞 图/受访者提供一场新冠肺炎疫情，让坚持健
疫情期间 中医药方法为温通经络“支招”
疫情之下，饮食该如何选择？近日，新华网推出专题《战“疫”专家说》，第七期采访了山东中医药大学附属医院肺病科主任张伟，他表示，疫情期间，需“食饮有节”，在家可尝试太极拳、五禽戏、八段锦等运动，既没有太多噪音，又可以疏通气血。同时，张伟还介绍了足三里、神阙等穴位的按压，更好温通经络。山东中医药大学附属医
“溢涌堂” 主打产品“穴位贴”或涉虚假宣传 山东朱氏药业涉及产品代加工
日前，总部位于沈阳的保健品公司“溢涌堂”举办了一场盛大的“职员奖励旅游”，共有5000名职工获得该次奖励旅游机会，这也是近三年来韩国接待的最大规模的中国单一企业奖励旅游，旅游目的地仁川市市长朴南春和韩国观光公社社长安荣培都出席活动并致辞，当地还特意用企
日常保健五大要穴
中医养生保健学历史悠久，其中穴位养生越来越受到重视。在《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳
冬天泡脚添点“作料”，加中药要谨慎
（原标题：冬天泡脚丹田温灼 若加中药请勿自作主张） “春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。