用热毛巾搓这个部位竟能排毒
排毒并不是一件容易的事情，许多女性因为身体内部毒素太多无法排出，从而出现面色暗黄、色斑、痘痘肌等恼人的情况。其实，女人只要用热毛巾搓一搓后背，便可以轻松排出身体内部的毒素。长期坚持这样做便可轻松的保护好自己身体的健康，不妨试一试用热毛巾搓后背的方式吧！,
入秋要打“秋老虎”，先过养生这五关
立秋后天气逐渐转凉，古人云：“多事之秋”，所以立秋后还需谨防“秋老虎”。立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段，早晚较凉，中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容易耗气伤津，人们养生注意“五关”，可有效挡住秋老虎。
中医丰胸的六个方法 让你胸部越丰满
中医认为，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。
记住腿上一穴腰痛不用愁
在我们的大腿后面，臀下横纹的中点，有一个穴位，叫做承扶穴。沿着这个穴位向下6寸的地方，在半肌腱与股二头肌之间，有一个穴位，叫做殷门穴。每天晚上临睡前，让家人在这殷门穴上进行双侧的揉按和艾灸。揉按15分钟，再艾灸15分钟。每天操作半个小时。只要坚持一周左右，就会见到一定效果。如果能坚持一个月，效果会比
末伏养背可延年益寿 六方法简单易行补足阳气！
人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断地能量。那么，到底该如何养背？除此之外，末伏还应该如何养生？一起听听专家的分享吧！
口臭，按一个穴位就能解决，别盲目泻火
如今生活节奏加快，饮食习惯不当，容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况，从而导致口臭的发生。口臭怎么去除?很多人都为口臭烦恼，让我…… 如今生活节奏加快，饮食习惯不当，容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况，从而导致口臭
按揉5大穴位，滋养五脏好妙方（动作简单易操作）
如果把人体比作一台精密仪器，那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件，任何一环出现差错，身体就会像多米诺骨牌…… 如果把人体比作一台精密仪器，那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少
中医不是“慢郎中”，这些穴位一分钟治病
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。 这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。 1、一分钟
一动作能改善夫妻生活质量
按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。功效：按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。 有没有听错，按按肩膀
男人前戏偷摸一处，效果堪比吃伟哥
许多男人由于身体状况下降等原因，容易导致性欲下降，但是如果服用伟哥等壮阳药物对身体又不太好，这时可以尝试使用特殊穴位的方法来帮助治疗。商阳穴商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的
四小妙招拯救你的“屏幕眼”
“屏幕眼”，症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。为此向您介绍几种对付“屏幕眼”的小窍门。 1、快速眨眼 缓缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。 2、瞅鼻尖 缓慢深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。
假性近视怎样治疗？
穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。 针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并
眼病常见的针刺穴位
中医眼科针灸较常见的可为针法、灸法、穴位注射、耳压等。 针法常用有毫针、梅花针、三棱针。毫针进针法就是将针剌入穴位后，通过提、插、捻、转等手法，使患者局部出现酸、胀、麻等感觉，即“得气”，它用于大多数眼病的针灸治疗。在针柄上通电流，即为“电针”，但面部较少用，初次针灸的病人有时会出现头晕目眩
眼睛保健从脚底按摩开始
脚底穴位掌管了人身体各个部位。脚的大拇趾，相当于人的头部；脚底的前半部分，相当于人的胸部；脚的外侧，自上而下对应着肩、肘、膝等部位；脚底的中部，相当于人的腹部，对应有胃、肠、胰、肝胆、脾、肾等器官；脚跟部分，相当于盆腔，有生殖器官、膀胱、尿道（阴道）、肛门等；脚的内侧，则构成足弓的一条线，相当于