高油高脂诱发炎症 饮食不洁引起腹泻
日常养生

高油高脂诱发炎症 饮食不洁引起腹泻

1672

研究表明,肠道菌群对人体健康起到了非常重要的调节作用——有益菌产生消炎、抗氧化物质,合成营养成分,滋养和保护身体;有害菌则产生毒素、致癌物,可能引发认知功能障碍、肥胖甚至癌症。有一些饮食习惯会让肠道中的有害菌加快生长繁殖,导致菌群失衡,应该引起大家注意。吃太油。长期高油、高脂饮食,吃太多肉,植物类食

切记!鸡蛋虽好,但是这7种鸡蛋不能吃
日常养生

切记!鸡蛋虽好,但是这7种鸡蛋不能吃

2011

鸡蛋是日常生活中一种老少皆宜的食物,可为人体补充多种营养,养生人士更是偏爱它。但是下面7种鸡蛋是不能吃的,你都知道吗?1、臭鸡蛋由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物

中了这5个喝牛奶的误区,牛奶就白喝了
日常养生

中了这5个喝牛奶的误区,牛奶就白喝了

1386

牛奶是一种极具营养的天然饮料。但食用牛奶的过程和方式不能盲目,否则不但不能吸取其营养,对身体健康也是一个威胁。下面几种喝牛奶的误区,看看你有没有犯(1)饮袋奶不加热牛奶极有利细菌繁殖,是细菌的天然培养基。袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法,没有高温瞬间灭菌彻底,故袋奶中残留有细菌,这部分细菌在适宜的温度

六大健康用眼小常识
护眼知识

六大健康用眼小常识

1158

我们常把眼睛比作“心灵的窗户”,明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今,工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱。眼睛和健康一样,平时透支得越多,伤害就越大。1、不用手揉眼睛。当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,这些细菌会引

研究:机场航站楼细菌数量高 远多于飞机内部
健康新闻

研究:机场航站楼细菌数量高 远多于飞机内部

928

【环球网综合报道】据俄罗斯卫星网2月5日报道,Insurance Quotes网站对美国三大机场和航班的6个表面上的细菌和真菌细胞进行了18次拭子试验,结果表明,机场航站楼比飞机内部更不卫生,细菌数量更多。资料图在1月发表的这项研究里,尽管该网站提到亚特兰大国际机场(Hartsfield-Jacks

眼睛的八大死敌
护眼知识

眼睛的八大死敌

236

1、酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。质量不好的酒更是含有甲醇,这对于我们的眼睛更是致命的伤害!少量的甲醇就足以让一个视力健康的成

对眼睛伤害最大的八个敌人
护眼知识

对眼睛伤害最大的八个敌人

760

1号敌人:酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水来抵消其对

红眼病高发季节 我们该如何有效预防?
日常养生

红眼病高发季节 我们该如何有效预防?

1291

从小就听大人讲,出门看到眼睛通红的人一定不要盯着看,否则就会传染红眼病。当时还小,一下就相信了。可现在却有些怀疑,看一眼真的会得红眼病吗?  一、红眼病是什么病?红眼病其实就是一种眼结膜的炎症,主要的症状就是眼睛会变红,分泌物增多,有时还会出现瘙痒症状。红眼病分为三种类型,根据原因分为细菌感染所致、

后背长痘痘 原因有哪些?
美容护肤

后背长痘痘 原因有哪些?

1911

干燥的天气总是会引起很多皮肤问题,缺水脱皮、皮肤皲裂、长痘及鸡皮肤等问题层出不穷。由于背部难以护理和容易忽视,一旦不注意的话,长痘痘它不仅会跑到脸上作怪,还会跑到我们看不到的背部捣乱,实在是让爱美的我们头痛不已。那么背上长痘痘的原因你了解吗?  背上长痘痘的原因有哪些?不同于面部肌肤,背部长痘痘的原

这5种水果吃法 细菌多一倍
日常养生

这5种水果吃法 细菌多一倍

1516

水果最受欢迎的是它酸甜可口、鲜嫩多汁的口感。水果的吃法也在改变,果汁、果脯、拼盘,但是这些吃法真的健康或卫生吗?下面这几种水果吃法会导致细菌增多。水果拼盘1、水果拼盘不少人总是喜欢购买水果拼盘,因为花几十块钱能够吃到多种水果,口感多变,连平时舍不得吃的昂贵水果,也能尝到。可是媒体调查

养生警惕:这6种蛋,吃了会伤身丧命
日常养生

养生警惕:这6种蛋,吃了会伤身丧命

335

鸡蛋在营养界一直是全能营养食物,经济实惠又健康。吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的。每天吃一个鸡蛋,不仅能提供优…… 鸡蛋在营养界一直是全能营养食物,经济实惠又健康。吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是

最健康的肠道是什么样的?简单1方法教你测出肠道年龄
日常养生

最健康的肠道是什么样的?简单1方法教你测出肠道年龄

667

你是否经常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰?是否体味加重,并出现难闻口气?是否感到免疫力下降,频频感冒?早上起床后是否觉得身体沉甸甸的,什么都不想做;或者气色不佳,皮肤缺乏光泽和弹性,看上去很憔悴?这很可能是你的肠道在抗议:你的“肠道年龄”已经提前老化了!

护眼知识

键盘不干净容易惹眼病

1756

  儿子莫名其妙得了眼病,这让郑妈妈始料未及。郑妈妈教子有奇招,生活卫生很讲究,儿子生活学习样样行。儿子怎么就害了眼病呢?郑妈妈给儿子看病时百思不得其解,就连医院的大夫也疑惑。   儿子的眼病时好时坏,这很揪郑妈妈的心。为了孩子的健康,郑妈妈决定弄清究竟,经过一段时间观察,突然有一天,看到儿子去了网

'); })();