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女性经期保养应该注意什么 女性经期保养必做的7件事
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女性经期保养应该注意什么 女性经期保养必做的7件事

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许多女性在生理期感到超级烦人，不仅身体会产生不适，情绪也会受到很大的影响。事实上，排除这些不良情况，月经期是一个非常适合维护的时刻。每天睡9个小时美国医学专家指出，对于忙碌的白领女性来说，最好的睡眠时间是9小时15分！既然平时很难睡多久，不妨在月经期享受一下！由于月经期激素水平的提高，你的皮肤达到了

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