中医养生 2023-06-16 1505 0

在女性月经期间，出现经血逆流的状况是比较常见的，而大家要想对这种状况进行改善的话，就可以从以下三个方面入手进行改善。一、保暖：1. 忌受寒，不可夜游。2. 洗头务必吹干。3. 勿自行服用消炎止痛药物。4. 热敷子宫，每日至少30分钟以上;月经来时，热敷延长至1小时。5. 少吃冰凉及寒性食物。如：瓜