易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 维生素有护眼的作用吗
护眼知识

多吃什么食物保护眼睛呢

126

　　眼睛是“心灵的窗户”，透过眼睛我们可以认知这个世界形形色色的东西;但是，眼睛也是脆弱的，过度的使用只会损害眼睛。保护眼睛视力，预防眼病，我们需要给眼睛补充“营养”！　　多吃4类食物保护眼睛　　一、富含维生素C的食物　　维生素C是组成眼球晶状体的成分

'); })();