易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 美味吃法
香椿的营养价值和功效 香椿的美味吃法
日常养生

香椿的营养价值和功效 香椿的美味吃法

823

香椿是一种受欢迎的时令蔬菜，香椿树原产于中国，野生和栽培的香椿均有。普通栽培和矮化密植栽培的香椿，一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽。这种第—次采摘的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁，品质十分好。 香椿的营养价值 每100g香椿中含热量47kcal、蛋白质1.7g、碳水化合物10.9g、

'); })();