照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱1.

鸡腿去皮,去掉多余的脂肪,再剔骨

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

2.

放入碗中,加姜片、一勺料酒、三四抖黑胡椒粉,抓匀按摩,腌制30分钟以上

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

3.

两勺生抽、一勺蚝油、一勺零脂照烧汁、加8-10勺水,搅拌均匀备用

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

4.

锅中喷油,煎腌制好的鸡胸肉,煎至两面金黄,倒入调制好的照烧汁

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

5.

盖盖中小火焖5分钟,如果锅比较大可以再加适量水,打开盖子翻面,收汁到汤汁浓稠即可。

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

6.

切块,搭配喜欢的蔬菜和粗粮主食即可开吃

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱

照烧鸡腿饭成品图

照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱照烧鸡腿饭的做法-咸鲜味煎菜谱
上一篇:鲜香卤鸡胗的做法-家常味煮菜谱
下一篇:紫菜南瓜汤的做法-家常味煮菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

美味芝士虾的做法-家常味煎菜谱

美味芝士虾的做法-家常味煎菜谱

325

美味芝士虾的做法,美味芝士虾怎么做请看美味芝士虾的做法步骤图:1、鲜虾清理干净 2、用刀背把虾肉打散 加盐和料酒 3、撒白胡椒粉 腌一会 4、煎至八分熟 5、翻面 放芝士 芝士融化即...

南瓜蒸鸡腿的做法-香辣味蒸菜谱

南瓜蒸鸡腿的做法-香辣味蒸菜谱

537

南瓜蒸鸡腿的做法 - 家常南瓜蒸鸡腿的做法非常简单易学。如果南瓜蒸鸡腿怎么做好吃,南瓜蒸鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜蒸鸡腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜蒸鸡腿的做法

栗子烧鸡腿的做法-家常味烧菜谱

栗子烧鸡腿的做法-家常味烧菜谱

1674

栗子烧鸡腿的做法 - 家常栗子烧鸡腿的做法非常简单易学。如果栗子烧鸡腿怎么做好吃,栗子烧鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文栗子烧鸡腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会栗子烧鸡腿的做法

虾仁烘蛋的做法-咸鲜味煎菜谱

虾仁烘蛋的做法-咸鲜味煎菜谱

1624

虾仁烘蛋的做法 - 家常虾仁烘蛋的做法非常简单易学。如果虾仁烘蛋怎么做好吃,虾仁烘蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁烘蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁烘蛋的做法

秋葵虾仁蛋饼的做法-家常味煎菜谱

秋葵虾仁蛋饼的做法-家常味煎菜谱

1474

秋葵虾仁蛋饼的做法,秋葵虾仁蛋饼怎么做请看秋葵虾仁蛋饼的做法步骤图:1、秋葵切片 2、鸡蛋打散,加入小半碗面粉和水搅拌(过滤一遍),加盐和黑胡椒调味 3、秋葵和虾仁混合蛋液搅拌 4、不粘锅...

煎金蝉的做法-家常味煎菜谱

煎金蝉的做法-家常味煎菜谱

1116

煎金蝉的做法 - 家常煎金蝉的做法非常简单易学。如果煎金蝉怎么做好吃,煎金蝉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文煎金蝉的家常做法大全,用最短的时间让你学会煎金蝉的做法

玉米发面饼的做法-家常味煎菜谱

玉米发面饼的做法-家常味煎菜谱

1992

玉米发面饼的做法,玉米发面饼怎么做请看玉米发面饼的做法步骤图:1、食材都准备好。 2、将玉米粉倒入碗里,分次加入开水将玉米粉烫好,用筷子拌匀成细腻的玉米糊糊,玉米粉的口感比较粗糙,用...

虾仁莴笋卷的做法-家常味煎菜谱

虾仁莴笋卷的做法-家常味煎菜谱

1559

虾仁莴笋卷的做法,虾仁莴笋卷怎么做请看虾仁莴笋卷的做法步骤图:1、准备食材:高粉 莴笋 胡萝卜 虾仁 香葱 2、面粉中倒入适量清水和成面团盖保鲜膜醒20分钟 3、虾仁中放入胡椒粉和料...

健康新闻

湖北新冠肺炎确诊病例为何大幅增加?

534

湖北省卫健委13日通报,2月12日0时-24时,湖北省新增新冠肺炎病例14840例(含临床诊断病例13332例),这一数字引起人们的关注。专家认为,湖北公布的12日新冠肺炎确诊病例大幅增加,是因为将临床诊断病例13332例纳入确诊病例公布。通报说,随着对新冠肺炎认识的深入和诊疗经验的积累,针对湖北省

健康新闻

月饼想靠卖萌和黑科技逆袭 年轻消费者未必买账

782

今天是中秋节,作为节日的核心礼品月饼市场的大战已接近尾声。北京青年报记者走访了家乐福、沃尔玛、物美、华润等本地多家商超发现,传统月饼受到人们消费升级、健康观念转变以及全社会因从严治党减少馈赠等多方面影响,近年来中秋的月饼市场持续萎缩。在这个大背景下,越来越多的商家瞄准了新一代的年轻人,各种卖萌版、黑

健康新闻

警醒空调病!三伏天怎样科学研究应用空调?

1735

编者按:三伏天后,各种场所的空调早已开启。但伴随空调吹来的不止是凉风,还有各式各样的“空调病”。那么,如何正确使用空调,拥有“清凉一夏”呢?北京市疾病预防控制中心建议:1、使用空调前应进行清洗,中央空调应进行定期检测,使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。2、夏季从室外进入室内不要

美容护肤

澳洲木瓜膏可以消肿吗 消肿亲测有效

1606

澳洲木瓜膏可以消肿吗 可以。澳洲木瓜膏主要作用是消肿,去痕,滋润,修复;对皮肤和伤口能起到一定的消炎作用。木瓜膏含有的木瓜蛋白酶对于蚊虫叮咬后的感染部位有很好的治疗功效。涂抹木瓜膏虽没有多少止痒效果,但是消肿的速度的确加快了,尤其不小心在脸蛋上“中招”,不妨在使用清凉油或者风油精之后,再在表面涂一层

国家药监局:注销小儿酚氨咖敏颗粒、小儿复方阿司匹林片等8个品种药品
健康新闻

国家药监局:注销小儿酚氨咖敏颗粒、小儿复方阿司匹林片等8个品种药品

829

国家药监局官网截图人民网北京11月17日电 (记者孙红丽)据国家药监局官网消息,国家药监局近日发布公告,注销小儿酚氨咖敏颗粒等8个品种药品注册证书。《中华人民共和国药品管理法》第八十三条规定,经评价,对疗效不确切、不良反应大或者因其他原因危害人体健康的药品,应当注销药品注册证书。根据公告,国家药监局

'); })();