糖尿病老人最容易蛋白质不足！教你如何帮长辈吃够量
《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》。用了十七个章节，从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方面，在2021版指南基础上，对老年糖尿病的血糖管理路径进行了进一步细化和优化。 新发布的中老年糖尿病诊疗指南 强调了哪些营养治疗要点？
给予老人足够耐心，是子女的重要一课
我是被一段“年轻人住进养老院”的短视频吸引来到杭州滨江阳光家园养老院的。进一步了解，才知道这是一个叫“多代同楼”的陪伴性养老项目，前期已经试点了两批次。 陪伴者每月为老人提供至少10小时的陪伴服务，就能免租入住养老院一年，“青银”两代人住在同一屋檐下。这样一来，年轻人没了租房压力，老年人可以排解
青丝伴白发 住进养老院
住进养老院后，年轻的陪伴者们试着让自己慢下来：慢慢地听、慢慢地想、慢慢地讲，这是和老人们相处的重要一课。数月前，杭州市滨江区民政局发布了一则“第三批多代同楼陪伴者”的招募信息，入选就能免租入住养老院一年，这期间，他们需要每月为院内老人提供至少10小时的陪伴服务，并支付每月300元管理费。早在2019
江苏江阴：居家适老化改造提升老人幸福感
“民政部门为老人免费安装了助力起身的扶手、监控视频设备、紧急呼叫设备，我们放心多了。”江苏省江阴市市民庞小芳告诉记者，“我母亲今年92岁，不跟我们住在一起，我们总是担心她会不会突然摔倒，会不会吃不好饭。现在只要打开手机，就能实时察看母亲的居家情况。”庞小芳说。同样享受适老化改造便利的还有半失能老人蒋
失能老人家庭需要 更多“公益性喘息服务”
到今年10月，广西南宁居民刘韬（化名）的父亲已经偏瘫4个月了，加之他先前生病脑子有点糊涂，这段时间的看护让全家人差点崩溃。刘韬家的情况并非孤例——失能老人往往难以独自生活，需要长时间的人力、物力、耐心与陪伴，家人奔波照料、经济负担加重，“一人失能，全家失衡”成了不少家庭面临的难题。 失能老人照
减轻失能老人家庭负担 我国加快健全老年护理和长期照护服务体系
中国老龄科学研究中心昨天(29日)在京发布《中国老龄产业发展报告(2021-2022)》。截至2022年末，我国60岁及以上老年人达到2.8亿，其中失能、半失能老年人大约4400万。在80岁以上的老年人群中，失能、半失能的约占40%左右，他们不同程度需要医疗护理和长期照护服务。近年来，我国加快健全以
智能袜子能提醒老人跌倒风险
科技日报讯 （记者刘霞）英国诺丁汉艺术与设计学院电子纺织品专家开发出一种新型智能袜子，可提醒老年人注意跌倒的风险，准确率超过94%。这种智能袜子也可在老人跌倒后提醒家属或急救人员，以便尽快采取措施。相关研究刊发于最新一期《材料》杂志。跌倒可能会对老年人的生活造成毁灭性影响，实时提醒护理人员和医疗专业
适合老人减肥的运动有哪些？推荐三种适合老年人的减肥运动
老人要多运动，合理、科学的运动有益身心健康，也能减少高血压等疾病的发生。那么，适合老人减肥的运动有哪些呢?一起来看下吧。老人肥胖容易患上疾病，因此在饮食均衡外，还要注意减肥。以下是适合老年人减肥的运动。大腿前部和臀部的肌肉右脚向前迈一步，呈站立姿势，两手叉腰，身体重心放于右脚，左脚跟离地，接着右腿向
养老机构医护人员筑牢安全屏障守护老年群体健康
新春佳节，成都市养老机构医护人员坚守一线，全面做好安全健康保障工作。从老人防病治病、加强健康监测到及时心理健康干预、畅通转诊“绿色通道”等方面，全方位守护老年群体身心健康。居住在成都市第一社会福利院的88岁老人游科珍，去年12月25日晚上突发呼吸困难，被24小时值守岗位的医生发现，给予及时的救治。目
老人肥胖原因多 老人减肥运动要找准
老人身体机能不如年轻那会儿，因此对于自己的健康不能疏忽，尤其是肥胖老人那么，老年人肥胖的原因是什么呢？哪些运动适合老年人减肥？让我们看看摄入过多的卡路里会导致肥胖，许多老年人会变胖老年人肥胖老年肥胖给老年患者的生活带来了极大的不便但老年人一般不知道老年人肥胖的原因是什么那么，老年人肥胖的原因是什么呢
老人运动减肥需要注意什么问题？老人运动减肥注意事项
减肥是很多人关心和关注的话题。身边很多人都比较胖。老年人肥胖有很多人。肥胖对老年人的健康有害。经常会出现一些高血压、高脂血症糖尿疾病和其他情况。所以很多老年人每天都在减肥，那么，老年人锻炼减肥需要注意什么问题呢？你需要注意以下问题。1、避免过度兴奋的锻炼。这种运动会加速血液循环，急剧升高血压，特别是
以最大诚意让老人尽快接种新冠疫苗
据报道，北京石景山古城街道各社区以“五星”服务推进辖区60岁以上老年人疫苗接种工作。社区工作人员通过“线上+线下”各种形式，开展广泛宣传，对辖区60岁以上老年人疫苗接种工作进行再动员。走街、串楼、访户，主动询问年龄较大的居民是否接种疫苗，了解身体是否有基础疾病，并认真分析每个居民的具体情况，向居民解
羊奶粉能包治百病？揭露"假保健品"的共同特点
近年来，保健品诈骗案件屡见不鲜，这些声称“包治百病”的保健品严重危害了老人的身体健康和财产安全，今天我们就来揭露常见的“假保健品”有哪些共同特点。#endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;}#endText .video-info
老人购票更方便了 国庆防疫出行
易网健康养生网导读：国庆节购票时间即将开售，对于老年人来说，网络买票是个很繁琐的事情，因为他们不会使用智能工具，那么
适老产品老人用着不方便
如今，市场上的适老产品种类繁多，可真正适用的又有多少？记者调查中发现，不少老人买来的产品中看不中用：能弄湿被褥的集尿器、蹬不动的康复仪……平添烦恼的样子货只好扔到了墙角。市场产品千种难挑一件称心的周末，玉泉路附近的一家老年用品商店，上千平方米的展厅里，从护理床、轮椅、康复器材，到呼吸机、拐杖、尿垫、
对“网瘾老人”不能怀有傲慢与偏见
随着智能终端适老化改造的深入进行，互联网的门槛在老人面前变低了。更多的老人享受到互联网便利的同时，新问题随之产生。过去人们最担心孩子沉迷网络，如今不少人开始为自己的网瘾父母担忧犯愁。据央视报道，我国60岁及以上群体的网络普及率为38.6%，其中，超过10万老人日均在线超过10个小时。老龄化遇上数字化
陪诊服务有需求不叫座
陪诊服务老人去医院不熟悉就诊流程，子女又不在身边，怎么办？近日，一名26岁女孩当“陪诊员”陪老人看病的新闻，让人似乎眼前一亮。记者调查发现，陪诊服务早在多年前就已在北京出现，但始终没能形成规模。虽然部分老人确实有陪诊需求，但陪诊半天动辄三五百元的服务价格还是让不少人望而却步。同时因为陪诊行业欠缺规范
养老护理员紧缺难题如何破
在日前举行的新闻发布会上，民政部相关负责人提到，“十四五”期间，中国将加强养老服务人才队伍建设，支持有条件的地区制定入职补贴、积分落户、免费培训、定向培养和工龄补贴等优惠政策。到2022年年底，培养培训200万名养老护理员。随着我国人口老龄化程度持续加深，老年照护资源紧缺问题日益引起社会关注。据统计
102岁老人突然眼盲后重获光明 看清人脸时连称活着有劲了
102岁老人突然眼盲后重获光明 终于能看清人脸时连称：“活着都有劲了！”武汉晚报讯（记者唐智峰 通讯员余瑛）睡个午觉起来，突然什么也看不见了的102岁老人张奶奶，经过近一个月的治疗，5月24日复查时，终于能看清人脸，高兴不已，连称：“活着都有劲了！”家住汉口的张奶奶虽然已102岁高龄，除了眼睛不
老人鞋，真能防跌倒吗
预防跌倒骨折，做好这几件事更重要前段时间，广州市消委会、佛山市消委会共同发布了一个老人鞋测试报：40多款老人鞋中，有多款致癌物超标，最高的一款超标高达302倍。老人鞋在这几年渐渐流行，主打轻便柔软，防滑减震，防跌倒。很多年轻人因此也会给父母长辈买一双这样的鞋表孝心。这些老人鞋的价格不等，便宜的百元，
老人过年，作息不能乱
编者的话：百节年为首，祭祖祈福、亲朋团圆、饮食娱乐……热热闹闹过个年是每个人的心愿。可人多事多，老人身心难免受累。为此，我们特邀4个领域的专家，通过细致的生活指导，帮患有慢病的老年朋友健康、快乐地过春节。关节疼，出行“化整为零”中南大学湘雅医院骨科副主任医师 肖文峰走亲访友、团圆聚餐是过年的“热闹”
睡眠不好竟然引发胃病 六旬老人一睡觉就犯恶心
睡眠不好竟然引发胃病 六旬老人一睡觉就犯恶心武汉晚报讯（记者李丽 通讯员周珊）“终于不犯恶心，能一觉睡到天亮了！”12日，按约定回院复查后，六旬老人陈奶奶神清气爽、如释重负。夜里睡不好，还频频头晕、反酸、呕吐，老人感叹“睡个好觉”在过去就是奢望。陈奶奶因夜间鼾声如雷，早早就和老伴分房睡。最近三个月
新养老思路：老年人同样需要刷“存在感”
【现实挑战】生活尚能自理，却被过度保护——这种养老方式反而加速衰老【应对策略】子女多让老人在家庭事务中露面做主，感受自身的存在价值日月忽其不淹兮，春与秋其代序。当下老年人无论走哪条路养老，老人的感情需求都不能缺位。老有所养、老有所乐、老有所为，这是需求，也是目标。子女尊老爱幼，似乎让老人休养生息，就
老年人身体差，那是你没有注意它
冬天已经悄然来临，家里有老人的就会担心体质差，很容易感冒，增强老人的免疫力成为了大家关心话题，开始买一些保健品，买一些加绒加厚的衣服，以为这些就可以降低老人感冒的几率。实际上不如从吃上面入手，才是真正的预防。快来领取正确预防方法，营养摄入很重要由于老人的体质问题，其实和我们的摄入营养方式有很大区别，
如何判断某种水果适不适合老人吃？
水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后，各种水果纷纷上市，葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好，富含维生素C、β胡萝卜素等。但对于老年人来说，一步入老年阶段，体内细胞减少矿物质流失，生理代谢功能开始减弱，开始出现基础代谢率下降，器官的功能也会有所改变。所以，火箭军特色