2022年01月13日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
2022年01月12日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、流感高发期至专家澄清误区强调接种流感疫苗2、疾控专家：现行疫情防控策略和措施仍然有效3、保护泌尿系统健康专家建议勤喝水多排尿多运动4、中国疾控中心首席专家吴尊友：每个人都需要打加强针5、天津：和奥密克戎毒株打一场正面遭遇战6、进入冬奥会闭环别忘每晚测核酸7、睡觉不够香？压一压耳朵！8、有脂肪肝，更得吃早餐！9、奥密
2022年01月11日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中西医结合：“1+1=1”2、血脂异常、脂肪肝是“通病”挖出年度10大健康“雷区”3、中国自主研发基因治疗眼科新药步入“转化快车道”4、杭州红会招募“急救侠”2025年前将新增25万救护员培训5、疫情环境下如何做好心理调适？6、奥密克戎更易感染儿童？病毒学专家：比例更高，原因尚不明确7、新型孕激素被新版诊治指南推荐
2022年01月10日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、适度调整情绪与接受癌症治疗同等重要专家支招战胜“焦虑”“恐惧”2、长期熬夜，把饮料当水喝！26岁小伙收到病重通知书3、双“毒”合一？塞浦路斯研究人员称发现“德尔塔克戎”毒株4、国产原创可吸收镁合金支架技术有望实现“弯道超车”5、2022年01月09日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！6、陕西新增4
2022年01月09日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、陕西新增46例本土确诊病例均在西安市详情公布2、西安累计报告本土确诊病例1913例3个地区降为低风险地区3、国家卫健委：1月7日新增新冠肺炎确诊病例159例其中本土确诊病例95例4、健康码要更加健康坚强5、蒋明：看病不能光盯书上说的6、今日入三九中医专家教你三九天如何养生7、国家药监局：牙膏宣称“抗幽门螺旋杆菌”缺
2022年01月08日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、大骨节病公益项目：已为西藏244位大骨节病患者进行关节置换手术2、上海探索数字化转型赋能“便捷就医”3、西安交大一附院东院区成功切除直径25公分巨大肝肿瘤4、中外科学家携手揭秘指纹成因或助新生儿疾病早筛5、穿袜子睡觉能助眠吗？6、这五种疼痛别忍当心拖成大病7、流感季节，流感和感冒别混淆8、小伙一年肩关节脱位6次别让
2022年01月07日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国首例“HBB基因修复的重型地中海贫血基因治疗”初步成功2、工地高坠60厘米长钢筋贯穿下体多学科专家携手救回命悬一线男子3、深圳首家儿童结核门诊开诊4、中国单孔腹腔镜技术迎来机器人时代凸显微创化、精准化5、女子酒后催吐误吞梳子医生：误吞异物应及时就医6、浙江北仑实现“社区清零”社区传播风险基本可控7、筑牢防疫关，
2022年01月06日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、境外输入患者增加上海动态调整救治力量、加强健康管理2、皮肤脱屑瘙痒可能是因为没洗对澡3、疾控专家回应西安“社会面清零”：为下一步恢复正常创造条件4、假借防疫之名设卡收费西安通报4起涉疫违法案件5、宁波累计报告新冠肺炎本土确诊病例26例6、从卫生健康共同体到绿色发展伙伴7、国家卫健委：1月4日新增新冠肺炎确诊病例91
2022年01月05日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国“本土化”质子重离子诊疗方案持续优化赋能“提质增效”2、肩痛就是肩周炎？专家：约六成肩痛由肩袖损伤引起3、“救命药”亲民广州卵巢癌一线维持治疗月均最低不到800元4、早睡早起身体好？《欧洲心脏杂志》：晚10点前入睡心血管病风险大增5、长期吸烟的人，大多是得什么病死的？6、小心哦缺铁除了贫血还会伤“心”7、破解罕
涌泉穴是人体内一个养生治病要穴,在进行小儿推拿的时候,也会经常要用到这个穴位。不但可以治病,还具有保健作用。那么,小儿推拿涌泉的功效有哪些?1、滋阴退热推拿涌泉有滋阴,退热之功。涌泉为足少阴肾经经穴,推或揉之能起到引火下行、滋阴补肾、退虚热的功效。可治疗阴虚发热、五心烦热、潮热盗汗等阴虚证。小儿涌泉
对于学生来说，每天都要长时间用眼，很容易会造成眼睛疲劳。那么，哪些食物可以保护眼睛呢？下面和小编一起来看看吧！哪些食物可以保护眼睛胡萝卜。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜。菠菜含有蛋白质、脂肪
一、平躺抬腿式平躺着，伸出盆骨 ，两手撑起腹部。迟缓伸出左腿，小腿肚 与路面维持平行面，下颌内收，双眼侧视。能提升腹腔的屈伸，缩紧孑宫，刺激性子宫卵巢代谢，锻练注意力训练。二、梨式两腿平举九十度，两手扶在腰部处，迟缓地将后背立起，两腿朝路面方位降落，脚跟点地，头、肩维持没动，下颌内收，两腿当然挺直，
眼疲劳和计算机运用:以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛.通过眼睛休息、改变工作环境和/或戴合适的眼镜，眼疲劳的症状常能缓解。眼疲劳的症
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。常吃红薯叶延缓衰老红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克，比胡萝卜还高将