怎样解决“秋火”上半身
受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院肿瘤科副主任医师 李 雨秋分是气温变化的重要分水岭，天气越来越冷且越发干燥，人体代谢也逐渐从阳消向阴长过渡，一旦不能保持平衡和稳定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四种最为常见。心火。根据中医理论，心主血脉、主神智、主汗液、开窍于舌。所以，有心火
熬夜刷手机，当心丢了“面子”
早上睁开眼第一件事是刷手机，刷微博、看新闻；上班途中，在地铁或公交车上，追剧、刷朋友圈；到单位后，在工作的同时，手机和电脑来回切换，工作安排都在单位群里滚动；下班了，就连走在路上都不忘低头刷手机……这是当下很多人的真实写照。熬夜刷手机，除了给眼睛、手、颈腰椎带来伤害以外，还可能给皮肤带来严重损害。专
口味决定你的五脏健康
“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”，中医理论认为，五味对应五脏。这句话的意思是说，五味不仅是五脏的主要营养来源，还能调节相应脏腑。日常饮食搭配恰当，五味调和，可使脏腑、筋骨、气血得到滋养，有利机体健康运转。若饮食中过度偏嗜某种味道，则会造成相应脏腑功能的损伤失调，进而诱发疾病。可以说，口味是
春困袭来，这个小妙招对付它
入春后，很多人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是我们常说的“春困”，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。广东省第二中医院针灸康复科主治医师文希指出，春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落。A “春困”偏爱什么人？在春季，大多数人都有春困的感觉，但是有的人嗜