治疗膝盖疼的偏方?去膝盖寒气的小妙招

许多人都有膝关节炎的问题。一旦他们处于寒冷、潮湿和寒冷的环境中,他们很容易感到不适,如酸胀和膝盖疼痛。其实,这是一种古老的冷腿。有一些民间疗法治疗膝盖疼痛。让我们今天了解更多关于它们的信息。

治疗膝盖疼的偏方?去膝盖寒气的小妙招

治疗膝盖疼的偏方

1、伸筋草足浴

取伸筋草和透骨草各15克,加清水煮开,然后倒入木盆中,先趁热熏蒸自己的膝关节,待水温降到43度时,再用来泡脚15分钟左右。伸筋草具有祛风散寒、舒筋活络的功效,透骨草具有祛风除湿、通经活络的功效。此方适用于风寒或风湿所致的膝盖疼痛。

2、生姜足浴

取生姜几片,艾叶10克,加清水煮开,倒入木盆中。待水温合适的时候,用来泡脚15分钟左右,注意过程中要保持水温在38-43度之间,不要让水温变凉。生姜具有活血祛寒、艾叶具有除湿驱寒、温通经络的作用。此方对于寒湿所致的膝盖痛有一定的缓解作用。

3、红花足浴

取红花5克,鸡血藤10克,加清水煮开,倒入木盆中,用来泡脚15-20分钟,泡脚过程中注意不要让水温变凉,应适当添加热水。红花具有活血通经、散瘀止痛的功效,鸡血藤具有活血通络的作用。此方可以缓解风寒所致的膝盖疼痛。

结语:以上就是治疗膝盖疼的偏方,对于风、寒、湿所致的膝盖疼痛均有一定的缓解作用。晚上睡觉前可以适当泡脚,促进腿部的血液循环,从而改善腿部的不适。

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