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胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的禁忌

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胡罗卜又叫黄萝卜、红萝卜，色调亮丽，脆爽汁多，芬芳香甜。对身体有各个方面的健康保健作用，被称作“小人参”。胡罗卜中带有丰富多彩的胡罗卜素，及维生素b21、维生素b22、维他命C、维他命d、维生素E、维生素B12、叶酸片、优质蛋白质及膳食纤维素等，基本上能够与多种营养元素药粒匹

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