美食菜谱 2019-11-10 1196 0

蔬菜蒸蛋羹的做法，蔬菜蒸蛋羹怎么做请看蔬菜蒸蛋羹的做法步骤图：1、首先将胡萝卜切成薄片，西兰花切成小朵，倒入水中焯三分钟。 2、然后把焯好水的胡萝卜和西兰花切碎。 3、接着在容器四周...

美食菜谱 2019-11-04 323 0

胡萝卜炒腐竹的做法，胡萝卜炒腐竹怎么做请看胡萝卜炒腐竹的做法步骤图：1、胡萝卜去皮切片 2、腐竹提前4小时泡发 3、热锅放适量油放入胡萝卜和蒜子炒出香味 4、加入腐竹继续翻炒 5、加入小勺...

美食菜谱 2019-10-29 192 0

胡萝卜炒鸡蛋蘑菇的做法，胡萝卜炒鸡蛋蘑菇怎么做请看胡萝卜炒鸡蛋蘑菇的做法步骤图：1、胡萝卜去皮，洗净 2、切薄片 3、蘑菇撕小点，洗干净 4、鸡蛋打散 5、锅烧热后给油，把鸡蛋液倒进去， 6、煎好盛出...

美食菜谱 2019-10-24 1951 0

胡萝卜炒肉丸的做法，胡萝卜炒肉丸怎么做请看胡萝卜炒肉丸的做法步骤图：1、胡萝卜擦丝 2、锅中加入植物油，放入胡萝卜丝炒软 3、加入蒜片炒香 4、放入炸好的鸡肉丸，翻炒均匀，加入盐，再次炒匀...

美食菜谱 2019-10-22 541 0

家常版-----韩式拌饭的做法，家常版-----韩式拌饭怎么做请看家常版-----韩式拌饭的做法步骤图：1、胡萝卜切细丝儿，买了个磨刀神器，哈哈果然刀快了很多哈 2、这个不知道你们那里怎么叫，我们叫西葫芦，洗净切丝儿 3、锅...

美食菜谱 2019-10-18 379 0

胡萝卜白菜炖肉的做法，胡萝卜白菜炖肉怎么做请看胡萝卜白菜炖肉的做法步骤图：1、白菜去根，洗净 2、白菜切成片 3、猪肉切成片 4、胡萝卜、葱都切成片 5、锅里放油烧开，放入白菜、葱炒匀 6、放入...

美食菜谱 2019-09-24 1740 0

虾仁炒时蔬的做法，虾仁炒时蔬怎么做请看虾仁炒时蔬的做法步骤图：1、虾仁用料酒腌制十分钟 2、时蔬切条 3、起油锅倒入时蔬翻炒 4、加入虾仁翻炒 5、加盐和适量的水 6、炒一分钟即可 ...

美食菜谱 2019-09-23 1135 0

教你做西餐盘里的配菜的做法 - 家常教你做西餐盘里的配菜的做法非常简单易学。如果教你做西餐盘里的配菜怎么做好吃,教你做西餐盘里的配菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文教你做西餐盘里的配菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会教你做西餐盘里的配菜的做法

美食菜谱 2019-05-13 1048 0

清蒸虾丸的做法，清蒸虾丸怎么做请看清蒸虾丸的做法步骤图：1、鲜虾去头尾去壳，开背把虾肠抽出，用绞肉机搅成虾泥。 2、加入所有的调味料用筷子搅拌均匀 3、，手抓起来摔打几分钟。 ...

美食菜谱 2019-02-13 3857 0

要想煲出一锅美味的汤，也不是一件难事儿，煲汤前请一定先掌握以下几点：1. 加水及水量水是煲汤的关键，一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的 3 倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影

美食菜谱 2019-01-23 1009 0

炒白菜的做法 - 家常炒白菜的做法非常简单易学。如果炒白菜怎么做好吃,炒白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒白菜的做法

日常养生 2018-12-18 1102 0

感冒吃什么好？一般情况下，人们在平时如果穿衣不当的话，是很容易因为天气的骤然变冷而患上感冒病症的，由于感冒很容易引发炎症的出现，因此，感冒患者在平时对食物进行选择的时候，也是需要有所注意的。1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少

美食菜谱 2018-12-03 2090 0

泡菜虽然是个很不起眼的食物，但却是我国特有的传统饮食文化，基本上每家每户都会有那么几道独特的小菜手艺。不仅口味好，而且美味，是每个朋友值得回忆的一件细小往事。记得小时候，家里不是那么富裕；冬天会不是很容易吃到新鲜的蔬菜。因此，每到入冬时候，妈妈就会准备腌制泡菜的食材，像白菜，萝卜，辣椒等。这些食材往

日常养生 2018-11-17 405 0

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗？易网在线养生网这次为各位准备了八款瘦脸食谱推荐 轻松打造瘦脸的最快方法，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。芹菜胡萝卜碎材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。步骤：芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最

日常养生 2018-11-17 605 0

美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了五款美容蔬果汁 忙碌白领的健康帮手的制作方法，步骤简单一学就会。五款美容蔬果汁黄瓜柠檬汁材料：黄瓜1根，柠檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。做法：将黄瓜洗净，去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中，煮沸2

日常养生 2018-11-14 991 0

美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了夏季吃什么减肥快 五款美食让你闪电瘦的制作方法，步骤简单一学就会。绿豆芽炒韭菜材料：绿豆芽200克，韭菜100克，豌豆淀粉5克，料酒10克，盐4克，味精2克，花生油30克，姜10克，醋3克做法1.将绿豆芽洗

日常养生 2018-11-14 653 0

西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。西兰花具有较低的能量，但是能够带来饱腹感，所以减肥的时候记得经常吃菜花哦，这样就不会饿肚子了

日常养生 2018-11-14 190 0

夏季减肥食谱有哪些?夏季是减肥的旺季，为了能穿上性感夏装，美眉们纷纷加入了减肥的战队，很多美眉减肥都是选择节食，殊不知，这种方法是最不可取的，效果不显著而且反弹严重。那么该如何健康快速减肥呢?不妨从饮食下手，吃一些低热量的食物，享受美味又享瘦，下面小编为大家介绍几款减肥食谱，让你边吃边瘦，一起来看看

日常养生 2018-11-14 1430 0

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了推荐一周速效减肥食谱 坚持一个月绝对瘦，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。减肥食谱有哪些?想要吃着瘦，就必须选择能够促进消化和润肠通便的食材，这样就不怕脂肪在体内堆积了。那么吃什么最有效减肥呢?下面小编为大家列举了一周的减

日常养生 2018-11-13 210 0

中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，入肺、胃经。能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，其中维生素C的含量比梨高8—10倍！1.白萝卜“冬吃萝卜夏

日常养生 2018-11-12 1519 0

减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为，健康的减肥可以有效提高人们的身体素质，改善身体状况。易网在线养生网本次就带大家一起来了解一下吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐想要变小V脸，除了要给脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫，要多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代谢，消除水肿，自然脸部就瘦

美容护肤 2018-10-24 815 0

在现实生活当中，有很多女性朋友的身体呈亚健康的状态，体内毒素堆积过多会给身体造成健康问题，而且还会影响皮肤的健康。所以女性朋友在平时应该注重排毒养颜，可以多吃一些能够起到排毒养颜的食物，下面小编就推荐几种食物给大家。女性怎么排毒养颜效果？推荐3种蔬菜和3种茶1、白菜女性朋友常吃白菜，对身体健康有很大

日常养生 2018-10-22 836 0

人的血液会随着年龄和外界因素的影响，变得越来越脏，血管越来越老化。在生活中长时间地熬夜、饮食不规律、常吃高热量的食物，很容易会使得血液里的垃圾变多、血液变得黏稠、毒素多。血液是人体的基本，所以血液的好坏直接就影响着身体健康，血液脏，身体就容易衰老、生病，使寿命减短。生活中，有4种“换血食

日常养生 2018-10-19 478 0

一说到肾不好，很多人都会联想到男人，这不是没有道理的。男人的肾其实是非常脆弱的器官，过了35岁之后，身体的新陈代谢会减慢，肾脏功能会有所下降，尤其是在两性生活中经常会觉得兴致缺缺，有时还感觉力不从心，主要表现为腰膝酸软、提不起精神、工作效率低等等。许多男人觉得肾虚、肾不好的时候会想要寻求壮阳药物的帮