健身方法 2019-06-21 1843 0

有些女孩子对自己的胸部不是很满意，于是就找到各种丰胸产品和丰胸方式，但其实做好丰胸瑜伽动作就能帮助女生丰胸，只需要每天抽出一点点时间就可以帮你打造完美的身形，让你的胸部丰满，尽显迷人。1、首先将双手在后背合十，收紧腰腹部，感觉脊柱向上延伸;接着在保持脊柱向上延伸的同时，做吸气的状态，双手向上缓缓地抬

两性健康 2019-03-21 1861 0

乳房的大小和形状密切的影响着女人的美丽与健康，因此乳房养护和保健一直是众多女性的焦点。如果平时保养不当，容易让疾病自行蔓延。尤其是平时一些小练习，如果稍加注意，反而会让自己的胸部变小!有那么可怕吗?来看看吧!1、滥用药物服用预防净化青春痘，或用预防让乳房变丰满的做法是不可取的。避孕药的主要成分是雌激

日常养生 2018-12-18 1120 0

吃什么能把胸变大？不少女性朋友因为胸部发育不理想，很想要通过其他外力的帮助来促进胸部发育，使自己的体态更加的动人。下面就为大家介绍一下能够使胸部变大的日常食物，有兴趣的朋友可以参考一下。木瓜想要胸变大可以多吃木瓜。木瓜能够帮助疏通乳腺，活化乳房细胞帮助促进乳房积累脂肪，另外木瓜中含有的木瓜酶、其他有

日常养生 2018-11-29 1049 0

林志玲丰胸四大秘诀 洗澡后用冷水冲胸为大家带来了平时养生的一些常识，可以学习到更多养生的内容，帮助大家更好的调养自己的身体。林志玲丰胸四大秘诀 洗澡后用冷水冲胸专业的知识内容会让你的生活以及身体越来越好。林志玲丰胸四大秘诀：林志玲说：“刚出道的时候，我的胸部比现在要小很多，胸形也不太完美

两性健康 2018-09-06 687 0

　　胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：　　1、营养：　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官

健康新闻 2018-08-30 677 0

　　8月30日讯（浙江民生休闲频道记者范彬报道）去年7月，杭州的小王做了腿部抽脂术和胸部脂肪回填术。她说术后没多久，就感觉胸部不舒服，这种感觉越来越强烈。小王说，在朋友介绍下，去年夏天去了杭州佰丽整形医院，最开始只是想做腿部抽脂。“女孩子，夏天想抽脂变美一点。然后他们说，抽脂的脂肪出来，

两性健康 2018-08-14 1568 0

　　大胸老婆几乎是所有男人的梦，大多数男人都希望自己的老婆或者女友拥有健康美丽的胸部，但却觉得胸部保养就是女人自己的事，其实不然，如果你真的爱她，就应该给她更多的关爱，跟她一起关爱乳房。　　1、忌粗暴的亲密方式　　女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中

两性健康 2018-07-20 395 0

　　男人的梦想，大概就是醉死在女人丰满的乳沟里。所谓的女性曲线美，首先就需要女人拥有坚挺而美观的胸部，在男人眼中，女性最重要的外观部位就是胸部了，有一对丰满的乳房是每个女性的梦想，但是不注意乳房保健怎么会有完美的胸部出现了，小编教你女性养生保健看看胸部如何保养才能又大又挺。　　女性养生：总用一种睡姿

两性健康 2018-06-12 1822 0

　　 良好的相貌与身材是每个女性都希望拥有的，而一个拥有曲线美的傲人身体尤其是引人注目的关键，丰乳就是塑造一个完美身形必不可少的环节。盲目追求丰乳显然不可取，以下是四种安全有效的丰乳方法，能够帮助你拥有丰满胸部。　　  1、“吃”出丰满好胸型　　  众所周知，营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收

两性健康 2018-04-09 2096 0

　　女性在生理期似乎干啥都有忌讳，不能减肥，不能劳累受凉，有人说吃木瓜可以丰胸，胸部代表了身材的完美形象。但是在生理期是排掉身体的杂质和排毒，有助于身体的循环，于是单纯吃木瓜是不可以丰胸的，每个人的身体素质都不一样，代表了我们每个人的身体里所承受的能量也不一样，因此我们平时可以结合运动量的锻炼程度、

两性健康 2018-04-08 1659 0

生活中，很多女性会出现胸部发痒的情况，是不是都感觉一下子怎么会这么痒，其实胸部发痒是有原因的！胸部发痒也不能不关心，很多人会不以为然不去关注，用手挠挠就行了，心想会是什么大事儿。然而，事实并非如此。今天我们就来看看胸部发痒是怎么回事！胸部是女性身体上非常敏感的部位，生活中有许多女性会出现胸部痒的情况

两性健康 2018-04-04 597 0

　　女性的内衣是很重要的，内衣的舒适感影响到整个人的情绪跟健康。只要买对了内衣不仅让胸部看起来更完美，自己也能提高自信心。　　　　一对坚挺的乳房是每个女人的心愿，可是很多女人并不能如愿，一些女人虽然花了大价钱购买文胸，可是当文胸已经坏掉了，自己依然舍不得换掉，这样做对乳房是很不利，在晚上睡觉的时候，

两性健康 2018-04-03 2145 0

　　女性出门都喜欢带个包，不仅盛放东西方便，款式各异的包包还能起到点缀作用。很多女性喜欢将又大又沉的包挎在手臂上，家庭主妇买菜时也喜欢将装得满满的帆布袋用手挽着，时间长了，手臂很容易酸痛发麻，甚至造成旋前圆肌综合征。　　前臂挎包正中神经受压　　大包挎在前臂上，前臂长时间处于同一姿势，受到重物压迫，导

两性健康 2018-04-02 1398 0

　　夏天虽然已经过去，没了低胸装，是不是就不需要大胸了呢？当然不是，不管是哪个季节，哪个时候，“飞机场”总是被忽略的人群。那么，除了手术，还有哪些方法可以让胸部慢慢长大呢？　　1. 抓准丰胸最佳时间　　想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，利

日常养生 2018-02-12 1168 0

乳房作为女性最重要的部位之一，需要时刻爱护。可是我们远远没有做到保护好它，却在不经意间伤害它。以下日常生活中的一些看似不相关的行为习惯，却成为毁灭你乳房健康的凶手。小心这些行为伤害你的乳房健康一、长时间挤乳沟长时间挤乳沟，会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸

健身方法 2017-12-19 810 0

魔山也要礼让三分，还曾自断10根肋骨，史上最高健美运动员！ 都知道荷兰人高，可是这么高的人从事健美项目的非常少见，因为越高则越需要肌肉来调整身体比例使自己的体型看起来更协调，而这是非常非常困难的。 奥利维尔•里希特（Olivier Richters）身高2.18米，体重153kg，是世界上最高的健美

两性健康 2017-06-26 1904 0

　　日常生活中，有不少爱美的女性朋友们肯定知道月经期间是丰胸的最佳时期，如果能够利用好月经期间丰胸，那么效果一般情况下都是比较好的。月经期间的丰胸阶段主要有以下三个步骤，女性朋友们不妨试试吧，相信只要能够坚持，一定可以拥有傲人双乳哦。　　经期丰胸的最佳时间1、第一阶段　　在经前一周，我们体内的激素开

两性健康 2017-06-26 839 0

　　良好的相貌与身材是每个女性都希望拥有的，而一个拥有曲线美的傲人身体尤其是引人注目的关键，丰乳就是塑造一个完美身形必不可少的环节。盲目追求丰乳显然不可取，以下是四种安全有效的丰乳方法，能够帮助你拥有丰满胸部。　　1、“吃”出丰满好胸型　　众所周知，营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营

健身方法 2016-08-13 517 0

今天给大家推荐一个针对胸部很有效的健身计划，器械只需要哑铃即可，如果你不方便去健身房，或者没有钱去健身房，那么这个计划就很适合你，买一副哑铃，花不了多少钱，在家里就可以完美撸铁了。 这是一个仅针对胸肌的计划，胸肌不适合天天练，建议练完后休息2-3天继续，不过你可以在休息的过程中，练腿、练手臂等，建议

健身方法 2016-08-13 819 0

很多女生都有减肥的欲望，但是又很担心一件事，瘦身先瘦胸，怕减肥之后，把原本就不大的胸练平了。这个问题也确实存在，毕竟胸部填充的也是脂肪。但我们要的是该大的大，该挺的挺，该翘的翘，该紧的紧的。我产后胸连A都没有，经过力量训练和食补已经是C了（相信我，当你开始认真的力量训练，是可以狂吃不胖的，而且高强度

两性健康 2016-05-13 384 0

有研究显示，一个女人见到头发少的男人会破坏很多的印象，很多女人都是这样看的，尤其是一个女人不喜欢秃顶和中分油腻头发的人呢，而男人也是完全不一样的。 有研究显示，一个女人见到头发少的男人会破坏很多的印象，很多女人都是这样看的，尤其是一个女人不

健身方法 2016-04-16 1298 0

有很多女生健身时，胸部会变成一个障碍，因为胸太大，健身相对负担也比较重。还有部分女生还有没有进入更年期，就出现了胸部下垂的现象。今天小编要教给广告女性朋友几个动作，帮助你来克服地心引力。俯卧撑 />双手比臂稍宽，身体绷直，两脚并拢，头一定要抬着，隔天一练。大多数妹子由于上臂力量太弱，一个俯卧撑都做