关于空腹的9个真相 一次给您说清楚
人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了，也就是常说的“肚子里没食了”，也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，对心脏不好。空腹不能吃柿子，小心长结石。……空腹真的很多东西不能吃么？今天我们就来说一说。 这三种食物空腹可以吃 误区一 空腹喝牛奶会导致腹泻辟谣
平时吃这七类药 很有可能会严重便秘
很少有人没受过便秘的困扰。引起便秘的原因有很多，除了消化系统疾病、饮食、精神等因素之外，药源性便秘也很常见。药源性便秘是指由于服用药物而导致排便次数减少，或排便不畅、费力、粪便干结且量少。常见的容易引起便秘的药物主要有以下几类，读者们在用的时候一定要多留意。阿片类：吗啡、芬太尼、可待因、美沙酮等。主
柿子螃蟹同吃会拉肚子？“食物相克”可靠吗
鸡蛋和豆浆不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，柠檬和虾肉不能同食……不少传言称，两种“相克”的食物搭配着吃，轻则影响营养吸收，重则中毒、死亡，这些说法是真的吗？其实“食物相克”的说法并不靠谱，我们先看看日常生活中都有哪些饮食误区。鸡蛋和豆浆传言鸡蛋豆浆不能一起吃，容易引起中毒，出现恶心
秋季孩子腹泻 小心轮状病毒作妖
在我国5岁以下腹泻儿童中，住院病例约40%是由轮状病毒导致，门诊病例中30%由轮状病毒导致。中国疾控中心病毒预防控制所研究员李丹地近日提醒说，孩子在秋天拉肚子并非肚子着凉这么简单，轮状病毒感染才是引发腹泻真正原因，并且它是婴幼儿重症腹泻的最重要病原。据世界卫生组织估计，2013年全球5岁以下儿童中有
秋季腹泻凶如虎，如何不让宝宝中招，你应该注意这几点
秋天到了，气温骤降，会让不少宝宝都中招，尤以腹泻最是高发，最让父母们头疼，那么究竟应该怎么应对宝宝腹泻呢，且听我慢慢道来。首先宝宝会出现感冒的症状，打喷嚏、发烧等，在1-3天后慢慢出现大便次数增多，大便稀薄等症状，一般会持续一周，那么我们应该怎么应对呢？首要注意宝宝的膳食卫生和环境卫生，因为轮状病毒
秋季闹肚子？除开诺如病毒也要防备它
随着开学季的到来，近期关于高校发生诺如病毒感染性腹泻聚集疫情的报道屡见报端。殊不知，除了诺如病毒外，还要提防最爱在秋季兴风作浪的轮状病毒。可别以为轮状病毒引起的腹泻就是普通的拉肚子，它可是5岁以下儿童重症腹泻的最重要病原，严重者可出现脱水症状，易引起休克甚至死亡。近日，来自中华预防医学会、中国疾控以
追求完美新鮮喝生奶当心喝出传染性疾病
布病（布鲁氏菌病）最近成为热词。今年9月初，陕西西安市两岁女童因饮用了市面上的鲜羊奶感染布病，引发热议。而8月3日，陕西疾控就曾发布了关于“生奶不能喝”的相关文章，文章表明近期该省已经出现了多起由于喝未经过消毒的生牛羊奶而引起的布鲁氏菌感染病例。如今，图“新鲜”的人不在少数，许多人认为现挤出来的奶更
身体内置“排毒系统软件”饮食搭配“排毒”全是坑骗
“排毒饮食”可不是新鲜事，世界上许多地方很久以前就有类似概念：人们认为身体在不停产生毒素，需要通过某些食物调整“清洗”身体，“排出”毒素。但“排毒”只是一个营销概念，并没有任何科学依据。对于“有毒物质”，人体有三道防线来对付。第一道防线，是皮肤、呼吸系统和消化系统。这些系统直接把许多有毒有害的物质挡
秋季竟也是孩子长个子的金子期
小孩的生长规律有一定的季节性，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，冬天长得慢，但是不排除有个别现象，不过大部分小孩还是符合这种规律的。秋天之所以是孩子生长发育的黄金期，是因为秋高气爽，小孩经过苦夏以后，胃口食欲大开了；而且这个季节又很适合出去锻炼，睡得又好；再加上这个季节水果蔬菜丰富，孩子
宝宝腹泻发育迟缓，处暑不能盲目跟风清热解毒
广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授医案 小正，两岁，腹泻1周多小正今年两岁，作为早产儿自小脾胃就不好，一喝普通奶粉就拉肚子，从小又对鸡蛋过敏，一直食量偏小，还不爱吃鱼吃肉，就喜欢吃水果、青菜，爷爷奶奶就由着他的性子来。瘦小的小正比同龄孩子小一圈，面色青青，还常拉肚子，天气一冷或饮食
八月是肠道传染病多发期 防止管高手与口
近期降雨频繁，温度和湿度都较高，致病微生物繁殖快，食品加工、储运、销售等环节污染机会加大，感染肠道传染病的风险也相应增加。北京疾控中心提醒：8月仍是肠道传染病高发期，预防关键是管好“手”与“口”。那么，如何预防肠道传染病呢？1、注意个人卫生和家庭环境，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手，尤其是饭前便后、
三种状况，糖友解决有方
患了糖尿病后，患者们生活中会更加注意，比如“管住嘴、迈开腿”，但仍有一些问题会困扰着他们。问题一：异常出汗。大汗淋漓是糖尿病自主神经病变的表现之一，因控制出汗神经的功能出现障碍所致。患者多表现为一动一身汗，吃饭、说话、睡觉也满身是汗，出汗部位不固定，有的是身上和脸部多汗，而四肢汗不多；有的患者是半身
夏天贪凉猛吃冷食会“难过”！
烈日炎炎的夏季，吃一点冰镇水果或喝一瓶冰镇饮料确实让人倍感舒畅。但对于有心脑血管疾病的患者来说，大热天里猛吃冰镇食品很容易诱发急性心肌梗死。1为何夏季容易发病心梗也称急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常常危及生命。夏季是心肌梗死的高发季，上
夏天贪凉猛吃冷食会“难过”
烈日炎炎的夏季，吃一点冰镇水果或喝一瓶冰镇饮料确实让人倍感舒畅。但对于有心脑血管疾病的患者来说，大热天里猛吃冰镇食品很容易诱发急性心肌梗死。今天我们邀请火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红，通过病例为大家讲一讲夏日饮食应注意的问题。【病例】入伏后的北京骄阳似火，酷暑难耐。75岁的张大爷下午五点
有关儿童腹泻 医师有这五点提醒
随着夏季来临，许多的宝宝就会出现拉肚子的现象，对此，家长们总是急得焦头烂额，慌忙跑医院。北京中医药大学东方医院儿科医生霍子剑表示，因宝宝具有“脾常不足”的生理特点，加上受到饮食、气候等外界因素影响，宝宝就容易拉肚子。如有的宝宝因吃完冷饮或受凉后引起，也有因吃了不干净食物引起。那宝宝拉肚子都有什么症状
啤酒烤串小龙虾 大快朵颐当心腹泻高发!
（原标题：啤酒烤串小龙虾 大快朵颐当心腹泻高发） 啤酒烤串小龙虾，空调WiFi凉西瓜，这些已成夏季的标配。不过，大快朵颐的同时你的肠胃
上海放宽养老机构家属探视相关程序
据上海市民政局工作人员介绍，根据该市疫情防控工作最新形势，民政局对养老服务等有关防控措施进行优化完善。在养老机构家属探视方面，有序放宽相关程序，鼓励采取预约方式开放养老机构探视，探视人数、探视次数、探视路线及探视区域由养老机构结合设施条件和接待能力自行确定，各区不作硬性统一要求。对于进入生活区探视的
汗干了再进空调房 夏季贪凉易热伤风
时至6月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称热伤风。热伤风的症状包括：低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等。所以，越是炎热的天气，在使用空调、电扇时越是要注意方法，防止使用不当伤害
夏季贪凉容易热伤风
时至6月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称热伤风。热伤风的症状包括：低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等。所以，越是炎热的天气，在使用空调、电扇时越是要注意方法，防止使用不当伤害
大蒜如何提高自身免疫力专家来释疑
新华网北京2月26日电 大蒜作为日常生活中常见的一种蔬菜，在很多人的认知中一直认为大蒜只是一种调味品，其主要用于产生浓郁的蒜香味，殊不知大蒜作为一种天然农产品，其具有丰富营养价值和独特的保健作用。在疫情期间，除去勤洗手、勤消毒、戴口罩、少出门之外，作为普通大众的我们亦可以通过食补来提高自身免疫力，预
想看病省时省力这六个问题要知道
许多患者都有这样的经验：进了医院大门，一看见人头涌涌的门诊就头晕眼花，不知道挂什么科；好不容易排到挂号窗口，却发现自己证件资料没有带齐全；好不容易见到医生的面，做完检查却发现医生下班了，怎么办？到医院就诊如何才能省时省力？广东省全科医学科协会主委、中山大学附属第一医院全科医学科主任、急诊科副主任马中
喝牛奶腹泻：不一定是乳糖不耐受
擅长：疾病的医学营养治疗，肿瘤手术病人的营养支持，胃肠肝肾疾病营养治疗，妇女儿童及老年人的饮食营养调理出诊时间：周四下午很多人都有这样的经历：一喝牛奶就出现腹泻、腹胀、消化不良，于是就自我诊断为乳糖不耐受。但来自上海复旦大学附属华东医院营养科的研究表明，有时喝牛奶的肠道反应是肠道对牛奶中的A1蛋白质
宅男宅女养生饮食有规律健身要适度
一样的假期，不一样的安排：有人远行，有人购物，有人访友，有人宅家……北京市中西医结合医院医学整形美容科主任胡守舵为宅男宅女量身定制了一份“养生手册”，想要健康宅家的你，快来看看吧。吃喝有规律节日期间，吃饭易出现“饥一顿，饱一顿，冷一顿，热一顿”的情况。身体节律被破坏，就会导致胃肠功能紊乱，甚至出现腹
给您提个醒！“饥饿疗法”治腹泻不可取
近日，武汉一市民吃坏了肚子，信奉“饥饿疗法”绝食三天，没想到腹泻没治好还“饿”出了急性肾衰。秋季是各类腹泻高发季。专家提醒，发生腹泻一定要继续进食，长期不吃不喝不仅会引起胃肠不适，还会导致人体脱水，对肾脏造成损害。王先生几天前出现腹泻症状，他想起老家有不吃不喝的“绝食”土疗法，于是随后两天不吃东西，
金秋吃蟹，这些问题尤其要注意
秋天的月饼鲈鱼大闸蟹、柿子板栗桂花糕已经列队走来，秋风起，螃蟹肥，又到一年吃蟹时。螃蟹营养价值高，但吃法不当，也会损害人体健康。究竟怎么吃才健康？哪些人不适合吃螃蟹？广州市第一人民医院营养科副主任医师潘丹峰在此特别跟您聊一聊。A 螃蟹怎么吃才安全?蟹长期以水生物、水草、腐败物为食物，在加工、吃的过