准备青鱼洗净去内脏
切块加入料酒,十三香啊,味上20分钟
黄豆泡发
番茄酱
碗中加入红烧料汁,番茄酱搅拌均匀。
热锅凉油放入葱姜蒜大料,香叶爆香。
放入青鱼
添加料酒,倒入料汁炖至30分钟左右即可。
盛入盘中,撒上葱花。
茄汁青鱼成品图







准备青鱼洗净去内脏
切块加入料酒,十三香啊,味上20分钟
黄豆泡发
番茄酱
碗中加入红烧料汁,番茄酱搅拌均匀。
热锅凉油放入葱姜蒜大料,香叶爆香。
放入青鱼
添加料酒,倒入料汁炖至30分钟左右即可。
盛入盘中,撒上葱花。
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害怕药物上瘾 安眠药到底吃不吃! 文/图 羊城晚报记者 陈映平 通讯员 张阳 刘文琴 不少人失眠后会想到服用安眠药。中山大学孙逸仙纪念医院神经科刘中霖教授提醒,安眠药如果使用不当,不仅会依赖成瘾,还会加重失眠,因此遵从医嘱合理用药十分重要。避免两个极端:依赖用药or杜绝用药 今年72岁的张大妈
你们都是知道的,人身体里面是不断的在代谢,有一些代谢的废物需要排出体外而经常吃一些油腻的东西,高油高盐,高脂肪的东西很容易就让我们的血液当中的脂肪含量较多,容易堵塞我们的血管,从而引起一些疾病,那想要清洁我们血液促进代谢的话,是可以通过一些食物来进行,达到目的的,今天小编就来跟大家分享一下,能够促进
2019年07月07日健康简报,星期日!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、夏天晒太阳防病有讲究2、帕金森病可通过血液早期发现3、“就地溶栓”让卒中患者脱险4、小鼠体内艾滋病病毒被去除5、校园防艾不能传播谬论6、肠道菌群和脂肪分布“男女有别”日常养生1、泡婴儿奶粉应该用哪个温度的水温2、婴儿期间能不能吃燕麦应该怎么吃3、一个香蕉的热量有多少哪些人不适合吃香蕉4、在女性的月经期间身体是否适合吃杏
我已过花甲之年,仍精力充沛,眼清目明,视力不减当年。高空白云中穿梭飞机看得清清楚楚,5米以外的地上爬行的小虫一目了然。和我同龄的人看书、读报、写字几乎都戴上了老花镜,可我却与老花镜无缘。我在年龄上虽是老了,但我的眼睛还很“年轻”。究其原因,这与我养目得法有关。现介绍我养眼
鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼,有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。 然而,科学研究新发现,吃鱼虽能护眼,但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后,对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为,吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收