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苹果和鸡蛋可以一起吃吗 苹果和鸡蛋一起吃的功效
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苹果和鸡蛋可以一起吃吗 苹果和鸡蛋一起吃的功效

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苹果是日常生活中常见的营养水果，有“水果之王”的称号，《滇南本草》记载“苹果生津、润肺、解暑、开胃、醒酒，可治筋骨疼痛等。”每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。可见鸡蛋对我们的身

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