健康新闻

脑机接口“解冻”渐冻症患者控制能力

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科技日报北京10月30日电 (记者张梦然)发表在最新一期《科学进展》上的一项研究结果显示,美国约翰斯·霍普金斯大学开发出一种治疗渐冻症(ALS)的脑机接口(BCI),其能在3个月内保持90%的准确率,且无需重新训练或重新校准算法。ALS是一种进行性神经系统疾病,会导致肌肉无力以及运动和语言功能丧失。

为什么千万不要跳绳减肥,5类人不合适(附跳绳减肥减脂正确法)
健身方法

为什么千万不要跳绳减肥,5类人不合适(附跳绳减肥减脂正确法)

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跳绳作为一种高强度的有氧运动,对心血管系统、肌肉力量和耐力有很好的训练效果。它可以增加心率、加速新陈代谢,并帮助燃烧卡路里。但为什么又说千万不要跳绳减肥?因为有一些人不适合跳绳,如果错误的锻炼,还会给身体带来更多的害处。千万不要跳绳减肥的几类人1、有关节问题跳绳对关节的冲击较大,尤其是对膝盖和踝关节

练腹肌的十大禁忌,一定要热身做拉伸(注重全身锻炼)
健身方法

练腹肌的十大禁忌,一定要热身做拉伸(注重全身锻炼)

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练腹肌是许多人追求健康和美好身材的目标之一,但在进行腹肌训练时,也需要注意一些禁忌和注意事项,能更好的避免受伤,帮助自己进行腹肌训练。盘点练腹肌的十大禁忌:不得空腹、负荷锻炼,姿势一定要规范,需要热身和休息,不然容易肌肉受伤......练腹肌的十大禁忌1、不能空腹训练在空腹状态下进行腹肌训练是不可取

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来点刺激找回失踪的味觉嗅觉

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近期,新冠病毒有所抬头。不少“一阳”的朋友也体会到了传说中的嗅觉、味觉减退。那么遇到这类情况,我们该怎么办呢?结合世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》内容,北京友谊医院康复医学科专家给大家支招。  了解味觉和嗅觉首先,对于嗅觉味觉的减退,大家不必过于担忧,坚持用进废退原则,多多训练才是正解!人的味觉

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夏天戴口罩憋气?试试这样呼吸

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天气越来越炎热,经常佩戴口罩有些人会感到胸闷憋气,这是呼吸肌力量减弱,面对外界低气压而出现的缺氧状态。今天为大家介绍一个“口罩抗阻呼吸法”,有助于锻炼呼吸肌的力量和耐力,增加体内氧含量,起到强身健体的作用。快来一起跟着以下步骤做:1.平静式:腹式深呼吸6次。2.阶梯下式:深吸一口气,分三次阶段性呼出

男人普遍认为阴茎硬度很重要! 7个有效的阴茎硬度训练方法
两性健康

男人普遍认为阴茎硬度很重要! 7个有效的阴茎硬度训练方法

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男人普遍认为硬度很重要一项调查显示,西班牙人最为认同自己性器的硬度,比例为98%,法国最低,也达到了84%。中国男性对于硬度的认知是隐性的,不明确的。专家介绍说,硬度在决定夫妻双方性生活满意度上占有决定性作用,而非我们通常所理解的持续时间和次数。国外对于硬度已经有了明确的分级标准,第1级最差,器官增

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弱视儿童在家如何训练?做好这5点很重要

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如今,随着身边孩子近视的越来越多,视力问题成了不少爸爸妈妈关心的重点。很多家长开始限制孩子看手机和电视,却忽略除了近视,还有对孩子未来生活影响更大的弱视和斜视。弱视是儿童发育期的常见眼病,发病率约为1%~4%,屈光不正(近视、远视、散光)是儿童弱视的主要原因,主要是由于儿童在视觉发育关键期及敏感期内

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练瑜伽最忌强行拉伸

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瑜伽对人体健康是把双刃剑。一方面有养心安神、减肥瘦身、纠正体态、增强体质等诸多优点;另一方面,它会带来一系列运动损伤,如2016年《骨科运动医学杂志》一项报道中显示,瑜伽运动损伤中,躯干是最常损伤部位,占47%;拉伤和扭伤是最常损伤类型,占45%。可以说,瑜伽损伤大多源于长期过度(错误)拉伸和肢体对

强身健体靠瑜伽,盘点训练过程中不得不注意的技巧
健身方法

强身健体靠瑜伽,盘点训练过程中不得不注意的技巧

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现在都市生活的桀纣是非常快的,不少的人都要起早贪黑,保持高强度的工作,这对于隔热来说,不仅是精神压力很大,同时受损最严重的还是要算我们的身体了。所以面对这样的问题,我们首选的自然就是要增强体质,通过锻炼来强身健体是必须的。在这里,小编首先要给大家推荐的锻炼方式,自然就是瑜伽了。瑜伽作为现代最为流行的

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肠道不好的人更易“伤春悲秋”

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我们人体,不管是体内还是体表,都有大量的微生物,特别是在肠道,可能包含着80%的人体微生物。人这一生,想要拥有健康的身体就必须与菌群共存。现在科学研究认为,人的情绪状态和肠道健康状态关系非常密切,一旦肠胃出了问题,人的情绪将随之受到负面影响。别小看你的肠胃,它也是人体里一个小小的“江湖”。 精彩观点

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人工智能可预测急性肾损伤

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新华社伦敦8月1日电 (记者张家伟)一个国际团队日前在《自然》杂志上发表报告说,新开发的人工智能系统能提早两天预测急性肾损伤发作,有望帮助及时发现有病情恶化风险的患者,为早期治疗提供时间窗口。谷歌旗下人工智能公司“深层思维”已在围棋和电竞游戏上展示了人工智能的实力。近年来该公司正尝试将这些顶尖技术实

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老中青锻炼各有注意事项

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人的一生都需要运动,不过各年龄段的人都有其特点,因而锻炼也有相应的注意事项,下面详细介绍一下。儿童、青少年避免突击训练。这个年龄段是成长发育的重要阶段,人的骨骼尚未成型,肌肉力量较弱。有些学生平时课业繁重,缺少锻炼,在体育升学考试前才突击训练,以期待在短期内达到运动效果,这样反而容易出问题。比如,跑

国外热爱健身普通大众女孩,如今拥有不输模特的好身材
健身方法

国外热爱健身普通大众女孩,如今拥有不输模特的好身材

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国外有不少的健身达人,健身在国外发展的也较为成熟,很多大众接触到健身后慢慢的坚持下来,在几年后坚持下来的人积累不少的粉丝,有人改行成为了模特或者教练,还有不少的代言和广告。健身也是一件非常神奇的事情,不仅能让人身体越来越完美,更能带来远超于自己想象的益处。 有位越南的小姐姐,身材非常性感,虽然颜值不

21岁健身女神拥有百万粉丝,健身6年时间拥有不俗身材
健身方法

21岁健身女神拥有百万粉丝,健身6年时间拥有不俗身材

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好身材并不是短时间能锻炼出来,我们看到的健身法达人们往往是有了很多年的健身经验,有人可能起步很晚有人可能在很小的时候就对运动健身有兴趣。来自美国名叫Jailyne的姑娘今年仅有21岁,但是她在ins上的人气却有950万,这样的粉丝量丝毫不输于顶级明星的粉丝量。 Jailyne能瘦到如此多人的关注,还

国外42岁阿姨泡在健身房,如今拥有不输年轻人的身材
健身方法

国外42岁阿姨泡在健身房,如今拥有不输年轻人的身材

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一说到健身,我们反射条件想起来的就是男神女神,其实除了这些男神女神们,还有更多的中老年人参与其中,虽然国内健身的普及和发展相对于国外较晚,但是依旧不少人现在有了健身的意识,将闲余时间都花在了运动上。 国外有位已经42岁的阿姨,就健身房的常客,但是你从她的照片和身材上看难以猜出她的真实年龄,健身后她拥

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穷养富养不如“爱养”

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说到泳坛健将傅园慧,肯定无人不知。最近,她的爸爸也上了热搜,家喻户晓。在湖南卫视推出的亲情节目《我家那闺女》里,傅爸爸开明快乐的教育方式圈粉无数。“你是最棒的”“我女儿真的是天才”“美得冒泡”“宝贝,我为你骄傲”“你是我们家族的荣耀”……各种毫不吝惜的夸赞力挺,让我们在穷养、富养之外,脑海里浮现出另

韩国健身女神好身材盖过身高缺陷,既有亚洲柔美也不失欧美的丰腴
健身方法

韩国健身女神好身材盖过身高缺陷,既有亚洲柔美也不失欧美的丰腴

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随着物质生活越来越好,更多的人愿意花时间关注自身生活品质和健康,自然很多人为了一个好身材和健康的身体选择健身。现下的健身文化发展也非常迅速,健身也不知不觉改变大家对好身材的评判。亚洲女性大部分人都是以瘦为美,很多人更爱的是纸片人那样的身材,但是在欧美国家女性的身材基本是较偏向丰腴美,所以国外也有不少

身高将近1米8韩国女神,因健身不仅腿长身材越发凹凸有致
健身方法

身高将近1米8韩国女神,因健身不仅腿长身材越发凹凸有致

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大家心里都有着自己对美的定义,但是对一个好身材的评定总是大同小异,亚洲的女性更希望自己能有一个纤细的身材,而欧美的女性则更喜欢丰腴饱满的身材。不管是哪一种美,美到恰到好处才让人心动。 在韩国有不少的网红女神,不仅颜值甚高,身材也是无可挑剔,这位叫做rosez 的网络红人就有着这两项的标配,在ins上

标准的欧美性感美女身材,这样的丰腴美人别有一番风情
健身方法

标准的欧美性感美女身材,这样的丰腴美人别有一番风情

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在欧美国家健身文化已经非常的成熟了,不少的素人通过健身在网络上走红,知名度甚至不比明星低。这位叫做joselyncano的健身达人就有着1亿的粉丝,91年出生在美国加利福尼亚州奥兰治县阿纳海姆市,虽说身高仅有1米6,在国外算是矮个子女生,但是好身材却让很多女性都羡慕不已。 joselyn在高中毕业1

40岁老阿姨坚持健身数十年,实力证明健身真的可以驻颜
健身方法

40岁老阿姨坚持健身数十年,实力证明健身真的可以驻颜

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健身是一件有益无害的事情,不仅帮助你减肥还能塑形拥有更完美的身材,很多人在没有感受到健身带来的好处前,几乎都是以自己没有时间,太懒了拒绝运动健身。有一位40岁的老阿姨就用健身多年的实际例子告诉大家健身还能驻颜。 在韩国有很多的健身达人,好身材高颜值的比比皆是,但是能够在韩国走红却并不容易。这位名叫金

八个方法甩掉十斤肉 餐前吃个苹果多走动
日常养生

八个方法甩掉十斤肉 餐前吃个苹果多走动

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夏天是大秀身材的好时节,但是对于胖美眉来说却是一个备受打击的时节,为了能穿上性感夏装,美眉们在减肥道路上死死挣扎着,也许你已经控制了饮食,也通过运动消耗了大量热量,减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉,穿什么衣服都不完美。有什么办法让最后这些肉离开自己吗?接下来就给大家介绍八个方法甩掉十斤

有着不输卡戴珊的性感身材,却有着精致小巧的脸
健身方法

有着不输卡戴珊的性感身材,却有着精致小巧的脸

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虽然健身慢慢的发展了起来,越来越多的人不仅仅局限于以瘦为美的框架中,通过健身火起来的博主也越来越多,更多的博主追求的是一种健康的丰腴美。 这位健身博主就是一位拥有着亚洲外表,欧美身材的女神,名叫李英娜。很多人说这位博主身材都能与卡戴珊想比了,不过虽然没有卡戴珊那样丰满,但是有很多人因为她的好身材和对

不仅有亚洲娇小脸蛋还有欧美丰腴身材,坚持健身从胖妞变女神
健身方法

不仅有亚洲娇小脸蛋还有欧美丰腴身材,坚持健身从胖妞变女神

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亚洲和欧美人不仅有着人文的差异,身材上的差异也非常大。比如亚洲女性就身材娇小,骨架小,欧美女性就呈现出一种丰腴感。在审美上亚洲人比较喜欢白皙皮肤且以瘦为美,欧美则比较喜欢健康肤色和丰腴身材。 现在很多亚洲的女生也想要有欧美女生那样的丰腴美,因此进入健身房锻炼的人也就越来越多,希望能通过健身能够拥有自

因过于干瘦被吐槽像骷髅家,健身3年后拥有一双粗腿被称女神
健身方法

因过于干瘦被吐槽像骷髅家,健身3年后拥有一双粗腿被称女神

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现在健身慢慢的发展起来,越来越多的健身博主的出现,有颜值和身材几乎就是健身达人的标配了。很多人都被大家冠上了女神男神的称号,也有很多人因此成为网络红人。 韩国的更是有很多的女生因为健身用好身材走红,这位叫做朴秀娜的小姐姐就是这样存在。不过她引人注目的是就是一双“壮实”的双腿。其实这样的双腿是很多人都

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